عن هذا الموقع
مَن يصنعه، وكيف، وما الذي يحتفظ به متصفّحك.
مَن يصنعه
Wholebeing للمعلّمين من صنع Recipes for Wellbeing، منظمة غير ربحية. يكتبه Tariq ويبنيه. والرسوم من إبداع Heliana “Ina” Lubis.
كيف نصنعه
نكتب مسودات الكلمات بمساعدة الذكاء الاصطناعي، داخل إطار Wholebeing، ونمرّرها كلها عبر صوت Recipes for Wellbeing. أما الرسوم فهي من رسم Ina، مرسومة باليد.
لا يقرأ كل صفحة مختصٌّ سريري. يبدأ كل درس بملاحظة حماية، وأنت تعرف طلابك أكثر من أي أحد، فاقرأ الممارسة قبل أن تحملها إلى الصف. إن بدا لك شيء خاطئًا، فأخبرنا على info@recipesforwellbeing.org وسنغيّره.
في 10 أكتوبر 2026 طلبنا من مراجعين بالذكاء الاصطناعي أن يؤدّوا ثلاثة أدوار خبيرة: مختصّ سريري يقرأ الجلسات للكبار، ومستشارو مناهج يقرؤون مواءماتنا مقابل الوثيقة الخاصة بكل إطار، ومتحدّث يتقن كل لغة يقرأ الترجمات. غيّرنا ما وجدوه. إنهم ذكاء اصطناعي، لذا لم يقرأ هذه الصفحات بعدُ أي مختصّ سريري أو مستشار مناهج أو متحدّث يتقن اللغة. تذكر خريطة المناهج أيّ المواءمات خضعت لهذا الفحص.
لغات أخرى
كل صفحة تقرؤها هنا متاحة أيضًا بتسع لغات أخرى: Español, Français, Deutsch, Italiano, Português, Nederlands, Русский, العربية, 简体中文. ويشمل ذلك الجلسات للكبار، ومخطِّط الفصل الدراسي، والتقييم الذاتي، وخريطة المناهج، والأدلة، ومكتبة الرسوم، وصفحة التنزيلات. نترجمها من الإنجليزية بمساعدة الذكاء الاصطناعي. ثم قرأ مراجعون بالذكاء الاصطناعي، كلٌّ منهم في دور متحدّث يتقن اللغة، كلَّ لغة، وغيّرنا ما وجدوه. لم يقرأها بعدُ أي شخص يتقن كل لغة. أسماء المهارات هي تلك التي يستخدمها إطار Wholebeing في كل لغة.
خضعت ملاحظات الحماية ومسارات الرعاية لفحص إضافي. ترجمنا كلًّا منها عائدين إلى الإنجليزية، في كل لغة، وقارنّا المعنى بالإنجليزية، وغيّرنا ما ابتعد منها عن المعنى. وأعدنا ذلك لكل ملاحظة غيّرها المراجعون. لم يقرأها بعدُ أي شخص يتقن كل لغة.
الإنجليزية هي ما نكتبه ونفحصه أولًا. إن بدت لك ترجمة خاطئة، فثق بالإنجليزية، وأخبرنا على info@recipesforwellbeing.org كي نصلحها. في صفحة الدرس وفي خريطة المناهج، يبقى اسم كل منهج وصياغته كما نقتبسهما.
بعض الأشياء ما زالت بالإنجليزية فقط: الملفات المطبوعة (مجموعة البطاقات، والشرائح، وحِزم الدروس، والحقيبة)، والتسجيلات، وممارسات الإطار التي تُفتح داخل الصفحة، والخطط النصية للجلسات للكبار ونسخها المؤرّخة.
ما يحتفظ به متصفّحك
لا حسابات هنا ولا أدوات تحليل. لا شيء مما تفعله على هذا الموقع يُرسَل إلى أي مكان. تُحفظ بضعة أشياء في متصفّحك أنت، على هذا الجهاز فقط، كي يتذكّرها الموقع لك:
- rfw:ran
- البطاقات التي علّمت عليها بأنك درّستها، وكيف استقبلها الصف.
- rfw:kept
- البطاقات التي اخترت الاحتفاظ بها.
- rfw:country
- الدولة التي اخترتها لخريطة المناهج.
- wbe:weekStart
- هل يبدأ أسبوعك يوم الاثنين أم يوم الأحد.
- wbe:planner
- خطة فصلك الدراسي، وتاريخ بدئها، وأي أسابيع عطلة.
- wbe:reflect
- تأمّلاتك المكتملة، مع إجاباتك وملاحظاتك واليوم الذي كتبتها فيه.
- wbe:reflectDraft
- تأمّل بدأته ولم تُكمله.
- wbe:reflectName
- الاسم الذي أعطيته للتقييم الذاتي، إن أعطيته اسمًا.
- rfw:field-log
- مدخلات سجلّ الميدان الخاص بك في الجلسات للكبار. على حاسوب مشترك، تُحفظ فقط حتى تغلق علامة التبويب.
- rfw:field-log-draft
- مدخل في سجلّ الميدان ما زلت تكتبه. يُحفظ فقط حتى تغلق علامة التبويب.
- rfw:field-log-shared
- هل اخترت وضع الحاسوب المشترك لسجلّ الميدان. يُحفظ فقط حتى تغلق علامة التبويب.
- rfw:adv-check
- تأمّلاتك الخاصة «أين أنا الآن» في الجلسات للكبار، مع اليوم الذي كتبت فيه كلًّا منها. على حاسوب مشترك، تُحفظ فقط حتى تغلق علامة التبويب.
- rfw:adv-check-shared
- هل اخترت وضع الحاسوب المشترك لـ«أين أنا الآن». يُحفظ فقط حتى تغلق علامة التبويب.
- rfw:adv-debrief
- ملاحظاتك الخاصة بعد تيسير جلسة للكبار.
- rfw:still
- هل أوقفت الرسوم مؤقتًا.
- rfw:vt
- الصورة التي فتحتها للتو، كي تعود إلى مكانها بسلاسة. تُحفظ فقط حتى تغلق علامة التبويب.
- نسخة دون اتصال
- الصفحات والصور التي فتحتها، كي تعمل البطاقات دون شبكة wifi.
لمسح كل ذلك، اضغط الزرّ أدناه، أو امسح بيانات هذا الموقع من إعدادات متصفّحك. لا يمكن التراجع عن المسح، وستذهب معه تأمّلاتك وملاحظاتك وخططك.
إمكانية الوصول
نسعى إلى معيار WCAG 2.2 بالمستوى AA. الصفحات مبنية لتعمل مع لوحة المفاتيح وقارئ الشاشة، وكل ما يتحرّك يتوقف حين يطلب جهازك حركة أقل أو حين تضغط «أوقف الرسوم مؤقتًا».
ثغرات معروفة:
- خريطة المناهج وخطة الفصل الدراسي أعرض من شاشة الهاتف، لذا تُمرَّر أفقيًّا. يظهر ظلّ عند الحافة حين يكون هناك المزيد.
- تحمل بعض الرسوم عنوانًا قصيرًا حيث كان وصف أوفى سيساعد.
- ملفات الدروس التي تنزّلها (Word وPowerPoint وPDF) لم تُراجَع بالدقة نفسها التي رُوجعت بها هذه الصفحات.
إن اعترض طريقك شيء، فراسلنا على info@recipesforwellbeing.org وأخبرنا بما حدث.
الترخيص
كل ما هنا مجاني للاستخدام والتكييف بموجب CC BY-NC 4.0. يُرجى نسبة العمل إلى Recipes for Wellbeing، وعدم بيعه. تبني شيئًا تجاريًّا؟ راسلنا على info@recipesforwellbeing.org وسنتحدّث.
الإصدارات
هذا هو الإصدار الأول، أول نسخة تصدر من هذا الموقع.
- أكتوبر 2026. تنتقل إرشادات الحماية إلى أعلى كل درس، وتصل هذه الصفحة.
- أكتوبر 2026. الصفحة الرئيسية والبطاقات والدروس وهذه الصفحة بتسع لغات أخرى، مترجمة بمساعدة الذكاء الاصطناعي.
- أكتوبر 2026. فُحصت ملاحظات الحماية في كل لغة بالترجمة العكسية، وغُيّر ما ابتعد منها عن المعنى.
- أكتوبر 2026. قرأ مراجعون بالذكاء الاصطناعي، في دور مختصّ سريري ومستشار مناهج ومتحدّث باللغة، الجلساتِ للكبار ومواءماتِ المناهج والترجماتِ، وغيّرناها حيث طلبوا. لم يقرأها بعدُ أي شخص في هذه الأدوار.
- أكتوبر 2026. بقية الموقع باللغات التسع نفسها، من الجلسات للكبار إلى صفحة التنزيلات، مع فحص مقاطع الحماية فيها بالطريقة نفسها.