Выбирать, как пользоваться телефоном
Цель урока К концу урока ученики смогут распознать функцию, созданную для удержания внимания, и описать один небольшой цифровой выбор, связанный с тем, что они ценят.
- Время
- 40 минут
- Как устроена работа в классе
- Группами по три-четыре человека
- Понадобится
- Доска, бумага и ручки
- Начинается с
- Нетронутый телефон
Перед началом
Пусть обсуждение касается вымышленных пользователей и дизайна в целом, а не личных привычек или контента. Никогда не проси учеников разблокировать или показать устройство.
Прочитать всю заметку о безопасности Как адаптировать для своего класса Письмо домой об этом уроке
Открыть этот рисунок в библиотеке
Почему это важно
Телефоны и онлайн-пространства могут поддерживать дружбу, творчество, учёбу и доступ к возможностям. Они также могут бороться за внимание так, что это трудно заметить в моменте. Цифровая самостоятельность начинается с понимания того, что дизайн влияет на поведение, и с памяти о том, что наш выбор всё равно важен, даже в тех рамках и под тем давлением, с которыми мы сталкиваемся.
Навык в контексте Брать на себя ответственность за цифровые решения и ориентироваться в онлайн-пространствах так, чтобы это поддерживало твои ценности и благополучие.
О навыке «Цифровая самостоятельность»Попробовать интерактивную практикуСначала попробуй сам
Практика «Твой собственный выбор» займёт несколько тихих минут, только для тебя, перед тем как ты будешь это преподавать. Ничего из того, что ты в ней напишешь, не сохраняется и не отправляется.
Начни с карточки «Нетронутый телефон»
5 минИспользуй карточку «Нетронутый телефон» как наблюдение, а не проверку самоконтроля. Ученики без телефона могут заметить тягу к другому привычному отвлечению.
Где бы ни был ваш телефон, оставьте его там и заметьте любую тягу его проверить, не осуждая себя за это желание.
Обратите внимание, как приходит эта тяга: может быть, как мысль, движение руки или вопрос о том, что вы могли пропустить.
Каждый раз, когда вы её замечаете, тихо назовите её «тяга» и дайте моменту пройти, не действуя.
Если тяга не появляется, заметьте и это. Практика лишь в том, чтобы увидеть, что есть.
На что обратить внимание Не считай движение руки к карману провалом, а неподвижность успехом. Задание о том, чтобы замечать, и у учеников может не быть телефона или его может не быть с собой.
Объяснение учителя
10 минЦифровая самостоятельность означает иметь право голоса в том, как технологии входят в твою жизнь. Эта самостоятельность реальна, но она существует не в пустоте. Приложения используют уведомления, автовоспроизведение, серии дней подряд и бесконечную ленту, потому что внимание имеет ценность, а доступ к устройствам может зависеть от семьи, школы, инвалидности и стоимости.
Здесь мы замечаем, к чему нас подталкивает цифровое пространство, спрашиваем, совпадает ли это с тем, что для нас важно, и делаем выбор там, где выбор есть. Технологии не только хороши и не только плохи, и ни один ученик не несёт ответственности за индустрию, созданную для того, чтобы удерживать людей.
Вопросы для класса
- Что получают платформы, когда люди остаются на них дольше?
- Из-за чего время в интернете может ощущаться как связь с другими, полезное, утомительное или пустое?
- Где помогает личный выбор, а где больше ответственности должны нести разработчики, школы или правительства?
Меню маленьких выборов
16 мин- Представь несколько распространённых функций дизайна, включая бесконечную ленту, автовоспроизведение, серии дней подряд, уведомления, лайки и цепляющие заголовки.
- Каждая группа выбирает две функции и спрашивает, к какому поведению подталкивает каждая из них и чьим интересам она может служить.
- Спроси, что человек может ценить в тот же момент: например, связь с другими, сон, сосредоточенность, творчество, безопасность или удовольствие.
- Группы составляют меню из четырёх-пяти маленьких выборов, которые могли бы поддержать эти ценности: например, изменить уведомления, переложить зарядку, отписаться от аккаунта или выбрать момент, когда остановиться.
- Включите варианты, которые не требуют нового устройства, платного приложения или полного контроля над тем, что происходит дома.
- Собери по одному пункту меню от каждой группы. Никому из учеников не нужно говорить, чем он пользуется или что собирается изменить.
Размышление наедине с собой
6 минКакой один маленький выбор мог бы приблизить часть вашей цифровой жизни к тому, что вы цените? «Пока ничего» тоже честный ответ.
Как они размышляют Личный дневник
Завершение
3 минЦифровая самостоятельность может начаться ещё до каких-либо перемен. Мы можем заметить приглашение, встроенное в экран, и вспомнить, что для нас важно, прежде чем отреагировать.
Безопасность
Пусть обсуждение касается вымышленных пользователей и дизайна в целом, а не личных привычек или контента. Никогда не проси учеников разблокировать или показать устройство. Если ученик рассказывает о кибертравле, эксплуатации или тревожащем контенте, отреагируй наедине через обычные каналы защиты и безопасности учеников.
Если что-то из сказанного подростком вызывает у тебя тревогу, действуй по принятому в твоём учреждении порядку защиты и безопасности учеников. Тебе не нужно нести это в одиночку.
Как адаптировать
В других форматах
Возьми этот урок с собой
План можно редактировать, так что ты можешь поменять имена, примеры и время под подростков, которые перед тобой.
Для планирования
Для урока
Для учеников
Откроется твоя почта, в теме письма будет указан этот урок, и ничего не отправится, пока ты сам не нажмёшь «Отправить». Эти письма читает живой человек.
Или напиши на info@recipesforwellbeing.org