Choisir comment tu utilises ton téléphone
Intention d’apprentissage À la fin de cette leçon, les élèves peuvent repérer une fonctionnalité conçue pour retenir l’attention et décrire un petit choix numérique lié à quelque chose qui compte pour eux.
- Durée
- 40 minutes
- Comment la classe travaille
- Groupes de trois ou quatre
- Il te faut
- Un tableau, du papier et des stylos
- S’ouvre avec
- Le téléphone qu’on n’ouvre pas
Avant de commencer
Garde la discussion centrée sur des utilisateurs fictifs et sur le design en général plutôt que sur les habitudes ou les contenus personnels. On ne doit jamais demander aux élèves de déverrouiller ou de montrer un appareil.
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Pourquoi cela compte
Les téléphones et les espaces en ligne peuvent soutenir l’amitié, la créativité, l’apprentissage et l’accès. Ils peuvent aussi rivaliser pour notre attention d’une façon difficile à remarquer sur le moment. L’autonomie numérique commence quand on comprend que le design influence les comportements et qu’on se souvient que nos choix comptent quand même, dans les limites et sous les pressions auxquelles nous faisons face.
La compétence en contexte Prendre en main tes choix numériques et naviguer dans les espaces en ligne d’une façon qui soutient tes valeurs et ton bien-être.
Sur la compétence de l’autonomie numériqueEssayer la pratique interactiveEssaie-la d’abord toi-même
« Ce que tu as choisi toi-même » prend quelques minutes calmes, rien que pour toi, avant de l’enseigner. Rien de ce que tu y écris n’est enregistré ni envoyé.
Ouvrir avec « Le téléphone qu’on n’ouvre pas »
5 minUtilise Le téléphone qu’on n’ouvre pas comme une observation, pas comme un test de maîtrise de soi. Les élèves sans téléphone peuvent remarquer l’attrait d’une autre distraction familière.
Où que soit votre téléphone, laissez-le là et remarquez toute envie de le vérifier, sans vous juger d’avoir cette envie.
Prêtez attention à la façon dont l’envie arrive, peut-être comme une pensée, un mouvement de la main ou une question sur ce que vous avez pu manquer.
Chaque fois que vous la remarquez, nommez-la doucement « envie » et laissez le moment passer sans avoir besoin d’agir.
Si aucune envie n’apparaît, remarquez-le aussi. La pratique consiste simplement à voir ce qui est présent.
À l’écoute Ne traite pas le geste vers une poche comme un échec ni l’immobilité comme une réussite. L’activité porte sur le fait de remarquer, et des élèves peuvent ne pas avoir de téléphone ou ne pas l’avoir sur eux.
Explication de l’enseignant
10 minL’autonomie numérique, c’est avoir son mot à dire sur la façon dont la technologie entre dans sa vie. Ce pouvoir est réel, mais il n’existe pas dans le vide. Les applis utilisent des fonctionnalités comme les notifications, la lecture automatique, les séries de jours et le défilement infini parce que l’attention a de la valeur, et l’accès aux appareils peut aussi dépendre de la famille, de l’école, du handicap et du coût.
Ici, on remarque ce qu’un espace numérique nous invite à faire, on se demande si cela correspond à ce qui compte pour nous et on fait un choix là où un choix est possible. La technologie n’est ni entièrement bonne ni entièrement mauvaise, et aucun élève n’est responsable d’une industrie conçue pour garder les gens captifs.
Questions pour la classe
- Qu’est-ce que les plateformes gagnent quand les gens restent plus longtemps ?
- Qu’est-ce qui peut rendre le temps en ligne nourrissant en liens, utile, fatigant ou terne ?
- Où le choix personnel aide-t-il, et où les concepteurs, les écoles ou les gouvernements devraient-ils porter plus de responsabilité ?
Un menu de petits choix
16 min- Présente plusieurs fonctionnalités de design courantes, dont le défilement infini, la lecture automatique, les séries de jours, les notifications, les likes et les titres accrocheurs.
- Chaque groupe choisit deux fonctionnalités et se demande quel comportement chacune encourage et à qui elle peut profiter.
- Demande ce qu’une personne peut valoriser au même moment, comme le lien, le sommeil, la concentration, la créativité, la sécurité ou le plaisir.
- Les groupes créent un menu de quatre ou cinq petits choix qui pourraient soutenir ces valeurs, comme modifier les notifications, déplacer un chargeur, se désabonner d’un compte ou choisir un moment pour s’arrêter.
- Inclus des choix qui ne demandent pas d’avoir un appareil plus récent, de payer une appli ou d’avoir un contrôle total sur ce qui se passe à la maison.
- Recueille un élément du menu de chaque groupe. Aucun élève n’a besoin de dire ce qu’il utilise ou ce qu’il compte changer.
Réflexion privée
6 minQuel petit choix pourrait rapprocher une partie de votre vie numérique de quelque chose qui compte pour vous ? « Rien pour l’instant » est aussi une réponse honnête.
Comment ils réfléchissent Journal personnel
Clôture
3 minL’autonomie numérique peut commencer avant tout changement. Nous pouvons remarquer l’invitation inscrite dans un écran et nous rappeler ce qui compte pour nous avant de répondre.
Protection des élèves
Garde la discussion centrée sur des utilisateurs fictifs et sur le design en général plutôt que sur les habitudes ou les contenus personnels. On ne doit jamais demander aux élèves de déverrouiller ou de montrer un appareil. Réagis en privé, par les voies habituelles de protection des élèves, si du cyberharcèlement, de l’exploitation ou un contenu choquant est révélé.
Si quelque chose que dit un jeune t’inquiète, suis la procédure de protection habituelle de ton établissement. Tu n’as pas à porter cela sans soutien.
L’adapter
Dans d’autres cadres
Emporter cette leçon
Le plan est modifiable : tu peux changer les noms, les exemples et les durées pour les adapter aux jeunes qui sont devant toi.
Pour enseigner
Pour les élèves
Ta messagerie s’ouvre avec le nom de cette leçon dans l’objet, et rien n’est envoyé tant que tu ne l’envoies pas. Une personne lit ces messages.
Ou écris à info@recipesforwellbeing.org