Ritualizzare Definire l’intenzione 40 minuti

Come vuoi andare incontro a ciò che viene dopo?

Obiettivo di apprendimento Alla fine di questa lezione, gli studenti sanno distinguere un obiettivo da un’intenzione e scegliere una qualità guida per un’attività imminente.

Durata: 40 minuti
Come lavora la classe: Individuale, con coppie facoltative
Ti serve: Quaderni o foglietti e una banca di parole
Si apre con: Varcare la soglia

Prima di iniziare

Gli studenti scelgono la situazione in silenzio e condividono solo una parola, se lo desiderano. Non chiedere un’intenzione su traumi, conflitti o confidenze.

Leggi la nota di tutela completa Adattarla alla tua classe Una nota per le famiglie su questa lezione

Una persona che scrive a una scrivania accanto a una sveglia e a un barattolo di penne — Illustrazione di RecipesforWellbeing.org, CC BY-NC 4.0

Perché conta

Molti risultati dipendono dalle circostanze e dagli altri, oltre che dal nostro impegno. Un’intenzione rivolge la nostra attenzione a come vorremmo partecipare: con pazienza, sincerità, coraggio, cura o un’altra qualità che conta. Può guidare un’azione senza renderci responsabili di controllarne il risultato.

La capacità nel contesto Chiarire i risultati desiderati e le intenzioni guida prima di partecipare a qualcosa di significativo.

Sulla capacità di definire l’intenzione Prova la pratica interattiva

1

Apri con “Varcare la soglia”

5 min

Usa Varcare la soglia per segnare il passaggio tra ciò che c’era prima e ciò che inizia ora. Gli studenti possono scegliere una parola, lasciare uno spazio vuoto o semplicemente prendersi la pausa.

Da leggere ad alta voce

Prendetevi un momento per notare la soglia tra ciò che c’era prima di questa lezione e ciò che sta iniziando ora.

Respirate in modo comodo mentre riconoscete ciò che lasciate per un po’, che sia stato piacevole, difficile o un misto.

Se arriva una parola per come vorreste andare incontro a questa prossima parte, lasciatela restare con voi. Anche nessuna parola è una risposta completa.

Tenete la parola per voi o condividetela con chi vi sta accanto, se lo scegliete.

Cosa ascoltare Non considerare disinteressati gli studenti che non scelgono nessuna parola. Lascia il respiro facoltativo ed evita di suggerire che un’intenzione determinerà il risultato.

2

Spiegazione dell’insegnante

10 min

Un obiettivo descrive qualcosa che speriamo di raggiungere, come completare un compito o giocare bene una partita. Un’intenzione descrive la qualità che vogliamo portare mentre ci muoviamo verso di esso.

Le intenzioni possono essere utili perché il processo rimane in parte nelle nostre mani anche quando il risultato cambia. Non sono un modo per colpevolizzarci se sotto pressione reagiamo diversamente. Possiamo tornare a un’intenzione, modificarla o decidere che serve un’altra qualità.

Domande per la classe

In che cosa volere un risultato è diverso dallo scegliere come partecipare?
Un’intenzione può contare anche quando l’obiettivo non viene raggiunto?
Che cosa aiuta una parola guida a restare un sostegno invece di diventare un’altra richiesta?

3

Scegliere una parola bussola

17 min

Mostra parole come stabile, coraggioso, curioso, gentile, paziente, concentrato, sincero e aperto, accogliendo anche le parole che gli studenti scelgono da sé.
Chiedi agli studenti di tenere a mente una situazione imminente, come una verifica, una partita, un’esibizione, un lavoro o una conversazione. Nessun dettaglio viene scritto o condiviso.
Scelgono una parola per come vorrebbero andare incontro a quella situazione e completano in privato: “Qualunque cosa accada, vorrei portare...”
Fate un respiro comodo o una pausa silenziosa e ripetete la frase dentro di voi, come se arrivaste alla situazione scelta.
A coppie, gli studenti possono condividere solo la parola. Passare è sempre possibile, e nessuno chiede quale sia la situazione.
Gli studenti scelgono un luogo privato dove potrebbero ritrovare la parola, oppure decidono che non hanno bisogno di conservarla.

4

Riflessione privata

6 min

Completa in privato: “Una qualità che vorrei portare con me questa settimana è...” Aggiungi perché conta solo se ti sembra utile.

Come riflettono Diario personale

5

Conclusione

2 min

I risultati non andranno sempre nella direzione che vogliamo. Un’intenzione può aiutarci a ricordare come vorremmo andare incontro al passo successivo, lasciando spazio per cambiare quando il momento chiede qualcos’altro.

Tutela

Gli studenti scelgono la situazione in silenzio e condividono solo una parola, se lo desiderano. Non chiedere un’intenzione su traumi, conflitti o confidenze. Segui le consuete procedure di tutela se la riflessione personale porta uno studente a chiedere sostegno.

Se qualcosa che dice un ragazzo o una ragazza ti preoccupa, segui il consueto percorso di tutela della tua scuola o del tuo contesto. Non è un peso che devi portare da solo.

Adattarla

Dai 13 ai 15 anni: Tieni visibile la banca di parole, usa situazioni concrete e limita la scrittura a una parola e una frase.
Dai 16 ai 18 anni: Invita a un’intenzione per un periodo più lungo, come gli esami o un passaggio oltre la scuola, ed esplora ciò che rientra nel controllo personale e ciò che ne resta fuori.

In altri contesti

Ora di classe: Usa la pausa della soglia, mostra la banca di parole e invita a scegliere in privato una parola bussola.
Assemblea: Guida la pausa dal davanti e lascia che gli studenti scelgano una parola senza scriverla né condividerla.
Piccolo gruppo: Parla con la classe della differenza tra un obiettivo e un’intenzione, poi proponi un giro facoltativo di parole bussola.

Collegamenti al curricolo

Australia, Personal and Social Capability: Self-management: goal setting; Self-awareness: personal awarenessVerificato tramite revisione con IA il 10 ottobre 2026 rispetto a Australian Curriculum Version 9.0, General capabilities: Personal and Social capability, con i suoi elementi e sottoelementi, non ancora da un consulente umano.
Brasile, BNCC: Self-knowledge and self-care (GC 8) — knowing oneself; Responsibility and citizenship (GC 10) — autonomy and determinationNon ancora verificato rispetto alla fonte.
Canada, BC Core Competencies: Positive Personal and Cultural Identity — personal values and choices; Personal Awareness and Responsibility — self-regulatingNon ancora verificato rispetto alla fonte.
Canada, Ontario HPE: Personal skills — self-awareness and self-monitoring (1.1); Critical and creative thinking — planning, setting goals (1.5) · Gr 7–8: A1.5Non ancora verificato rispetto alla fonte.
Cile, Orientación: Managing learning — goals and lines of action (OA 10, 7°–8°); Personal growth — motivations and capacities (OA 1, 7°–8°)Non ancora verificato rispetto alla fonte.
Inghilterra, PSHE: Living in the wider world: learning skills (KS3 L2, L3)Verificato tramite revisione con IA il 10 ottobre 2026 rispetto al Programme of Study for PSHE education della PSHE Association, Key stages 1 to 5, testo del 2020 (letto da una copia pubblicata da una scuola, 2023/24), non ancora da un consulente umano.
Finlandia, competenze trasversali: L1 Thinking and learning to learn — trusting oneself; setting goals and evaluating one's own working processNon ancora verificato rispetto alla fonte.
Ghana, Core competencies: Personal Development and Leadership — self-knowledge and self-confidenceNon ancora verificato rispetto alla fonte.
Hong Kong, Values Education: Integrity (誠信) — acting on principle, words matching deeds (言行一致, S4–S6)Non ancora verificato rispetto alla fonte.
India, NEP: Holistic development of learnersVerificato tramite revisione con IA il 10 ottobre 2026 rispetto alla National Education Policy 2020, testo finale in inglese (luglio 2020, la copia pubblicata dal PIB), non ancora da un consulente umano.
Indonesia, profilo del diplomato: Independence (kemandirian) — initiative (berinisiatif) in learning and self-developmentNon ancora verificato rispetto alla fonte.
Irlanda, Junior Cycle Wellbeing: Aware — knowing my personal values; Resilient — coping skills for life's challengesNon ancora verificato rispetto alla fonte.
Giappone, Courses of Study: Moral education A — autonomy and self-discipline: acting sincerely (自主，自律); Special activities — looking ahead (見通し)Non ancora verificato rispetto alla fonte.
Kenya, curricolo per competenze: Self-efficacy — how learners motivate themselves and approach challengesNon ancora verificato rispetto alla fonte.
Messico, Nueva Escuela Mexicana: Building a life project — personal goals and ways of acting towards themNon ancora verificato rispetto alla fonte.
Nuova Zelanda, Health and PE: Hauora: taha wairua (values and beliefs that shape how people live) and taha hinengaroNon ancora verificato rispetto alla fonte.
Scozia, Health and wellbeing: Mental and emotional wellbeing — learning ways of managing thoughts and emotions (HWB 3-02a)Verificato tramite revisione con IA il 10 ottobre 2026 rispetto a Curriculum for Excellence di Education Scotland, Health and wellbeing: experiences and outcomes, non ancora da un consulente umano.
Singapore, CCE: SEC: self-awareness and self-managementVerificato tramite revisione con IA il 10 ottobre 2026 rispetto al 2021 Character and Citizenship Education (CCE) Syllabus, Secondary del MOE, non ancora da un consulente umano.
Sudafrica, Life Orientation: Development of the self in society — personal values, choices and goal-setting (Gr 11)Non ancora verificato rispetto alla fonte.
Stati Uniti, CASEL: self-awareness; self-management; responsible decision-makingVerificato tramite revisione con IA rispetto al CASEL Framework (2020), così come pubblicato su casel.org il 10 ottobre 2026, non ancora da un consulente umano.
Unione Europea, LifeComp: P1 Self-regulation — hope, self-efficacy and a sense of purpose (P1.3); P2 Flexibility — conscious choices and goals (P2.3)Non ancora verificato rispetto alla fonte.
Medio Oriente e Nord Africa, life skills UNICEF: Self-management — self-motivation: choosing how to take part, not only the outcomeNon ancora verificato rispetto alla fonte.
IB, ATL: Self-management: affective skills (mindfulness); Self-management: organisation skills (setting challenging and realistic goals)Verificato tramite revisione con IA il 10 ottobre 2026 rispetto a MYP: From principles into practice dell’IB, Approaches to learning (in uso da settembre 2014/gennaio 2015, una copia pubblicata da una scuola), non ancora da un consulente umano.
OECD Learning Compass: Student agency and co-agency; Transformative competencies: taking responsibility; Anticipation-Action-Reflection cycle (anticipation)Verificato tramite revisione con IA il 10 ottobre 2026 rispetto alle note concettuali dell’OECD Learning Compass 2030 Skills for 2030 e Core Foundations for 2030 (2019), non ancora da un consulente umano.
UNESCO SEL: Mindfulness (attention regulation)Verificato tramite revisione con IA rispetto alla pagina di MGIEP che nomina le quattro competenze, con le loro definizioni tratte da sintesi di Rethinking Learning (MGIEP, 2020), che non è stato possibile aprire il 10 ottobre 2026, non ancora da un consulente umano.
Life skills dell’OMS: Self-awareness — recognising what matters to oneself; Coping with stress — meeting pressure with a chosen way of taking partNon ancora verificato rispetto alla fonte.
Inner Development Goals: Being: Inner Compass; Being: Self-AwarenessVerificato tramite revisione con IA il 10 ottobre 2026 rispetto alle 25 competenze in 5 dimensioni dell’Inner Development Guide (idg.guide, 2025), non ancora da un consulente umano.
Incontri per attiviste e attivisti, capacità: Understand selfVerificato tramite revisione con IA rispetto alle tre capacità di Dieci incontri per attiviste e attivisti, così come le nominano gli incontri su /advocates/ il 10 ottobre 2026, non ancora da un consulente umano.