Incontro 6
Spazio per ogni voce
Le riunioni tese tendono a favorire chi è più rapido e chi parla più forte. Piccole mosse di conduzione, come una domanda aperta o un breve silenzio, possono fare spazio a tutti gli altri.
La scheda
5 minTre desideri silenziosi, circa 4 minuti, nella versione per adulti.
Appoggiate le mani dove vi è comodo e prendetevi un momento per arrivare.
Cominciate con un desiderio silenzioso per voi stessi, con parole che vi vengono naturali, come “Che oggi sia un po’ più leggero.”
Offrite lo stesso augurio in silenzio a qualcuno a cui tenete e a cui vi è facile augurare del bene. Lasciate da parte chiunque con cui siete in conflitto o che avete perso. A nessuno viene chiesto chi avete scelto.
Infine, rivolgete un desiderio gentile a tutto questo gruppo, comprese le persone che ancora non conoscete bene.
Se un augurio vi sembra falso o fa emergere tristezza, posate l’attenzione sul respiro, oppure augurate qualcosa di semplice, come “Che questo incontro vada bene.”
Chiunque può passare, e anche il silenzio è un modo di partecipare.
Un breve intervento
10 minLe riunioni tese tendono a favorire chi è più rapido e chi parla più forte. Piccole mosse di conduzione, come una domanda aperta o un breve silenzio, possono fare spazio a tutti gli altri.
Note per il breve intervento
- Woolley e colleghi hanno trovato che i gruppi in cui le persone parlavano a turni più equilibrati tendevano a riuscire meglio in diversi brevi compiti di laboratorio rispetto ai gruppi dominati da poche voci.Woolley, A. W., Chabris, C. F., Pentland, A., Hashmi, N., and Malone, T. W. (2010). Evidence for a collective intelligence factor in the performance of human groups. Science, 330(6004), 686-688. doi:10.1126/science.1193147
- Edmondson ha trovato che i team i cui membri si sentivano al sicuro nel prendere la parola e nel correre piccoli rischi gli uni con gli altri imparavano di più dai propri errori.Edmondson, A. (1999). Psychological safety and learning behavior in work teams. Administrative Science Quarterly, 44(2), 350-383. doi:10.2307/2666999
- Mosse di conduzione come una pausa prima di decidere, o chiedere chi non ha ancora parlato, sono piccoli modi per condividere il tempo di parola. Chi ha potere nella stanza continua comunque a influire su chi parla.
Discussione
10 minDomande in coppia o in piccoli gruppi. Chiunque può passare.
- Quali voci tendono a mancare nelle riunioni che conoscete?
- Quale piccolo gesto di chi conduceva ha fatto spazio a voi?
L’attività
30 minOnline
In sottogruppi da quattro o cinque, decidete qualcosa che comporta scelte reali, usando il caso inventato qui sotto. Ognuno ha un budget di tre turni di parola, che tiene da sé. Chi conduce fa domande aperte, tiene brevi silenzi e verifica quale punto di vista manca. Tornati nella stanza principale, parlate di potere, di tempo di parola e di chi si è preso il merito delle idee. Parlate dello schema, e lasciate fuori qualsiasi persona presente nella stanza.
In presenza
Gruppi da quattro o cinque attorno a un tavolo, con tre gettoni a testa da spendere per parlare. Parlate dello schema, e lasciate fuori qualsiasi persona presente nella stanza.
Il caso inventato. Scegline uno che non stia succedendo nel tuo gruppo in questo momento. Se uno di questi tocca il gruppo troppo da vicino, cambialo o inventane uno più leggero.
- Come un piccolo gruppo di quartiere spende un modesto contributo.
- Quale di tre campagne una coalizione mette al primo posto quest’anno.
- Come il personale di un ambulatorio si divide dei turni che non piacciono a nessuno.
- Se un centro giovanile spende il suo budget in gite o in personale.
Riflessione privata
10 minProvalo questa settimana. Nella tua prossima riunione, prova una mossa di conduzione, come una pausa prima di decidere o chiedere chi non ha ancora parlato. Nota chi entra nella conversazione.
Prima di provarlo, il diario di campo chiede:
- Che cosa conta di più per me in questa conversazione?
- Che cosa sto dando per scontato su di loro?
- Che cosa farò quando noterò il primo segnale di stress?
Tempo in silenzio. Nessuno condivide ciò che scrive.
Conclusione
5 minDare e ricevere, circa 5 minuti, nella versione per adulti.
Prima di chiudere, ci eserciteremo a offrire un apprezzamento e a riceverne uno senza scacciarlo via.
Pensate a qualcosa di piccolo e sincero che apprezzate del vostro compagno, da una cosa che ha fatto in questo incontro. Potete passare se fare coppia non vi fa sentire a vostro agio.
Ditelo in una frase, oppure usate “Grazie per aver fatto parte di questo incontro con me” se vi serve un punto di partenza.
Quando lo ricevete, dite “grazie” e lasciate che le parole arrivino prima di scambiarvi i ruoli.
Notate, tra voi e voi, se vi è sembrato meno familiare dare o ricevere.
Chiunque può passare, e anche il silenzio è un modo di partecipare.
Per il tuo cerchio tra pari. Chi è entrato nella conversazione quando hai fatto spazio, e che cosa ha portato?
Cinque di margine
5 minPerché gli incontri si allungano, e va bene così.
Pratiche da provare a casa.
La tua email si apre con il nome di questo incontro nell’oggetto, e non parte nulla finché non la invii tu. Queste email le legge una persona.
Oppure scrivi a info@recipesforwellbeing.org