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Les 31 leçons
Accomplissement Banalité 42 minutes

Laisser compter une journée ordinaire

Objectif d’apprentissage À la fin de cette leçon, les élèves savent remarquer des moments ordinaires qui comptent et questionner l’idée que la valeur dépend du fait de se distinguer ou d’accomplir davantage.

Durée
42 minutes
Comment la classe travaille
Groupes de quatre ou cinq, puis classe entière
Il te faut
Bouts de papier anonymes et stylos

Avant de commencer

Garde les exemples généraux et les réflexions privées. N’utilise pas la banalité pour minimiser la pauvreté, la discrimination, des besoins non satisfaits ou le désir de changement d’un élève.

Lire la note de protection des élèves en entier L’adapter pour ta classe Un mot aux familles pour cette leçon
Une personne qui lit sur un canapé, un chien endormi par terre à côté d’elle
Illustration par RecipesforWellbeing.org, CC BY-NC 4.0

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Pourquoi cela compte

Les notes, les candidatures, les abonnés et les réussites publiques peuvent faire paraître la vie ordinaire comme l’espace entre deux événements importants. Pourtant, une grande part de ce qui porte une vie est répétée et sans éclat : les repas, les trajets, les lieux familiers, les petites gentillesses et le temps passé avec d’autres. La banalité permet à ces parts de compter sans avoir à les transformer en temps forts.

La compétence en contexte Trouver de la beauté et du contentement dans la vie de tous les jours, et laisser l’expérience ordinaire avoir de la valeur.

Sur la compétence de la banalitéEssayer la pratique interactive
1

Ouvrir avec « La liste des choses faites »

5 min

Utilise La liste des choses faites pour remarquer l’effort accompli à côté de ce qui reste. Les élèves peuvent compter une, deux ou trois choses et les garder pour eux.

À lire à voix haute

Une liste de choses à faire garde notre attention sur ce qui reste, alors avant de partir, nous allons remarquer un peu de ce qui a déjà été fait.

Comptez sur vos doigts trois choses que vous avez faites aujourd’hui. Arriver dans la salle compte, tout comme poser une question ou traverser quelque chose de difficile.

Prenez un moment pour reconnaître l’effort derrière chacune, y compris ce que les autres n’ont peut-être pas remarqué.

Gardez vos choses pour vous ou partagez-en une avec votre voisin si vous le souhaitez.

À l’écoute Pour les élèves qui n’en trouvent pas trois, propose « Je suis là » comme premier élément possible et accepte une liste plus courte. Ne transforme pas le nombre d’éléments en une nouvelle mesure de productivité.

2

Explication de l’enseignant

10 min

La banalité, c’est la permission de laisser une journée normale compter. Elle résiste à l’idée qu’une personne doit être exceptionnelle, visible ou en progrès constant pour mériter du soin et un sentiment d’appartenance.

L’ambition a toujours sa place, et la vie ordinaire n’est pas toujours confortable. La réussite n’est qu’une partie d’une personne, et les parts répétées et inaperçues d’une journée ont leur propre valeur. Personne n’a à jouer le contentement avec moins quand ses besoins ne sont pas satisfaits.

Questions pour la classe

  • D’où vient la pression d’être exceptionnel ?
  • Que peut faire la culture des temps forts à la façon dont on vit une journée normale ?
  • Quelles parts ordinaires de la vie mériteraient plus de soin de la part des écoles et des communautés ?
3

La galerie de l’ordinaire

18 min
  1. Donne à chaque élève deux ou trois bouts de papier et invite à des exemples généraux de moments ordinaires qui rendent la vie agréable, intéressante ou reliée aux autres.
  2. Propose des exemples comme un trajet familier, une boisson chaude, une chanson qui arrive au bon moment ou quelqu’un qui fait de la place à une table.
  3. Garde les papiers sans signature et sans détail privé ou permettant de reconnaître quelqu’un.
  4. Les groupes lisent leurs papiers sans les classer, puis en choisissent trois que beaucoup de gens différents pourraient reconnaître.
  5. Construisez un mur commun et lisez-le en silence, en remarquant à la fois les points communs et les besoins différents.
  6. Demande quelle expérience ordinaire les gens de leur âge sont encouragés à négliger, et ce qui l’aiderait à recevoir plus de soin.
4

Réflexion privée

6 min

Quelle part ordinaire d’une journée normale vous manquerait en silence si elle disparaissait ? Vous n’avez pas besoin de l’expliquer ni de la partager.

Comment ils réfléchissent Journal personnel

5

Clôture

3 min

Certains jours auront des étapes marquantes, beaucoup n’en auront pas. Une journée ordinaire fait partie de la vie dans laquelle ces réussites s’inscrivent, et elle compte aussi.

Protection des élèves

Garde les exemples généraux et les réflexions privées. N’utilise pas la banalité pour minimiser la pauvreté, la discrimination, des besoins non satisfaits ou le désir de changement d’un élève. Assure un suivi en privé si un papier anonyme ou une conversation suscite une inquiétude.

Si quelque chose que dit un jeune t’inquiète, suis la procédure de protection habituelle de ton établissement. Tu n’as pas à porter cela sans soutien.

L’adapter

De 13 à 15 ans
Utilise des exemples concrets et ludiques, et garde les papiers anonymes. Montre l’exemple d’un moment ordinaire sans demander aux élèves de révéler quoi que ce soit de personnel.
De 16 à 18 ans
Explore la pression des examens, des candidatures, de la productivité et de la comparaison publique, et demande ce qui donne de la valeur à une personne au-delà de la réussite.

Dans d’autres cadres

Heure de vie de classe
Utilise La liste des choses faites et recueille un moment ordinaire anonyme auprès de celles et ceux qui veulent l’ajouter.
Rassemblement
Guide la liste des choses faites gardée pour soi et lis plusieurs moments ordinaires depuis l’avant, sans demander d’exemples personnels.
Petit groupe
Partagez des moments ordinaires ou passez, puis parlez de la raison pour laquelle ils sont faciles à négliger.

Liens avec les programmes

IB, ATL
Self-management: affective skills (emotional management, self-motivation)Vérifié le 10 octobre 2026 par une relecture d’IA au regard du document de l’IB MYP: From principles into practice, Approaches to learning (à utiliser à partir de septembre 2014/janvier 2015, une copie hébergée par une école), pas encore par un conseiller humain.
Boussole de l’apprentissage de l’OCDE
Core foundations: health foundations (mental well-being)Vérifié le 10 octobre 2026 par une relecture d’IA au regard des notes conceptuelles de l’OECD Learning Compass 2030, Skills for 2030 et Core Foundations for 2030 (2019), pas encore par un conseiller humain.
UNESCO, apprentissage socio-émotionnel
Mindfulness (noticing small, ordinary moments)Vérifié le 10 octobre 2026 par une relecture d’IA au regard de la page du MGIEP qui nomme les quatre compétences, avec leurs définitions tirées de résumés de Rethinking Learning (MGIEP, 2020), qui n’a pas pu être ouvert, pas encore par un conseiller humain.
OMS, compétences de vie
Critical thinking — assessing pressures to stand out, such as media and comparison; Self-awareness — recognising one's own characterPas encore vérifié par rapport à sa source.
Inner Development Goals
Relating: Appreciation; Being: PresenceVérifié le 10 octobre 2026 par une relecture d’IA au regard des 25 compétences réparties en 5 dimensions de l’Inner Development Guide (idg.guide, 2025), pas encore par un conseiller humain.

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