Lasciare che le persone siano chi sono
Obiettivo di apprendimento Alla fine di questa lezione, gli studenti sanno ascoltare senza interrompere né affrettarsi a risolvere, e descrivere che cosa aiuta un’altra persona a sentirsi accettata.
- Durata
- 40 minuti
- Come lavora la classe
- A coppie
- Ti serve
- Un orologio o un timer
- Si apre con
- Bollettino del tempo interiore
Prima di iniziare
Usa argomenti neutri e scelti liberamente, e lascia sempre aperta la possibilità di passare. Chi ascolta non dovrebbe fare domande insistenti né promettere segretezza.
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Perché conta
Quando qualcuno ci dice come sta, può venire la tentazione di rispondere con un consiglio o con una storia nostra. L’accettazione comincia restando con la persona che abbiamo davanti e permettendo alla sua esperienza di essere ciò che è. Possiamo comunque non essere d’accordo o nominare un danno. Prima ascoltiamo, poi decidiamo che cosa dovrebbe succedere dopo.
La capacità nel contesto Accogliere le persone con cura e permettere loro di essere viste e ascoltate senza giudizio.
Sulla capacità di fare spazio all’altroProva la pratica interattivaProvala prima tu
“Accogli, senza aggiustare nulla” richiede qualche minuto di quiete, solo per te, prima di insegnarla. Niente di ciò che scrivi viene salvato o inviato.
Inizia con “Bollettino del tempo interiore”
5 minUsa la scheda Bollettino del tempo interiore per aiutare la classe ad arrivare. Gli studenti possono offrire una parola o passare, e nessuno deve spiegare o cambiare la propria risposta.
Se il modo in cui vi sentite adesso fosse un tempo atmosferico, quale sarebbe: sereno, nuvoloso, caldo, ventoso o qualcos’altro?
Trovate una parola senza cercare di migliorare le previsioni, perché il tempo scomodo ha posto qui tanto quanto quello piacevole.
Quando arrivo alla vostra fila, potete dire la vostra parola, dire “passo” o scuotere la testa, e io andrò avanti. Non vi verrà chiesto di spiegarla.
Notate quante cose possono essere presenti in una sola stanza, e lasciate che ogni risposta resti com’è.
Cosa ascoltare Gli studenti potrebbero riprendere una parola già sentita, e questo può essere un modo sicuro e sincero di partecipare. Non leggere nelle parole che scelgono un segno di sicurezza o di benessere.
Spiegazione dell’insegnante
10 minNella pratica di apertura, ogni previsione ha potuto essere presente. Possiamo offrire lo stesso tipo di spazio quando parla un’altra persona. Recipes for Wellbeing lo chiama fare spazio all’altro: dare a qualcuno la nostra attenzione senza giudicare, senza prendere il sopravvento e senza cercare subito di far sparire ciò che sente.
Ascoltare non ci rende responsabili di risolvere tutto, e accettare non ci chiede di essere d’accordo o di restare in silenzio quando qualcuno non è al sicuro. Ci chiede di capire che cosa viene condiviso prima di rispondere. A volte un consiglio è utile, ma è più gentile scoprire prima se è desiderato.
Domande per la classe
- Che cosa potete vedere o sentire quando qualcuno sta dando a un’altra persona tutta la sua attenzione?
- Perché potremmo affrettarci a dare consigli prima di sapere se sono desiderati?
- Come possiamo accettare i sentimenti di qualcuno pur mantenendo un confine o non essendo d’accordo con il suo comportamento?
Solo ascoltare
15 min- Forma le coppie, con un gruppo da tre se serve, e spiega che il compito di chi ascolta è prestare attenzione senza dare consigli, fare paragoni con la propria esperienza o prendere il sopravvento.
- Proponi un argomento che chieda di rivelare poco, per esempio qualcosa di ordinario che si aspetta con piacere. Gli studenti possono restare sul leggero, scegliere un altro argomento sicuro o passare.
- La persona A parla per 90 secondi mentre la persona B ascolta. Tieni il tempo e dai un segnale gentile alla fine.
- Scambiate i ruoli, invitando ogni ascoltatore a notare l’impulso di interrompere, risolvere o fare paragoni senza seguirlo.
- Chiedi alle coppie di parlare dell’esperienza invece di ripeterne il contenuto. Che cosa ha aiutato l’ascolto a essere attento, e che cosa lo ha reso difficile?
- Raccogli osservazioni generali, poi chiedi che cosa potrebbe dire chi ascolta se non è sicuro che chi parla desideri conforto, consigli o un aiuto pratico.
Riflessione privata
7 minRipensa a un momento in cui qualcuno ti ha ascoltato senza cercare di cambiare ciò che sentivi. Senza annotare dettagli privati, scrivi che cosa ha fatto quella persona e dove potresti offrire la stessa qualità di attenzione questa settimana.
Come riflettono Diario personale
Conclusione
3 minIl tempo che fa nella giornata di un’altra persona appartiene a lei. Possiamo farle spazio per descriverlo, e chiedere che tipo di sostegno sarebbe gradito prima di offrire una risposta.
Tutela
Usa argomenti neutri e scelti liberamente, e lascia sempre aperta la possibilità di passare. Chi ascolta non dovrebbe fare domande insistenti né promettere segretezza. Se uno studente condivide qualcosa di preoccupante, non chiedere dettagli davanti alla classe; segui le procedure di tutela e di supporto agli studenti del tuo contesto.
Se qualcosa che dice un ragazzo o una ragazza ti preoccupa, segui il consueto percorso di tutela della tua scuola o del tuo contesto. Non è un peso che devi portare da solo.
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