Laisser les gens être qui ils sont
Intention d’apprentissage À la fin de cette leçon, les élèves peuvent écouter sans interrompre ni se précipiter pour réparer, et décrire ce qui aide une autre personne à se sentir acceptée.
- Durée
- 40 minutes
- Comment la classe travaille
- Binômes
- Il te faut
- Une horloge ou un minuteur
- S’ouvre avec
- Météo intérieure
Avant de commencer
Utilise des sujets neutres, choisis par les élèves, et laisse toujours la possibilité de passer. Les personnes qui écoutent ne doivent ni insister pour en savoir plus ni promettre le secret.
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Pourquoi cela compte
Quand quelqu’un nous dit comment il va, il peut être tentant de répondre par un conseil ou par une histoire à nous. L’acceptation commence quand on reste avec la personne en face de nous et qu’on laisse son expérience être ce qu’elle est. On peut quand même être en désaccord ou nommer ce qui fait du tort. On écoute d’abord, puis on décide de la suite.
La compétence en contexte Accueillir les gens avec soin et leur permettre d’être vus et entendus sans jugement.
Sur la compétence d’offrir un espace d’accueilEssayer la pratique interactiveEssaie-la d’abord toi-même
« Accueillir sans rien réparer » prend quelques minutes calmes, rien que pour toi, avant de l’enseigner. Rien de ce que tu y écris n’est enregistré ni envoyé.
Ouvrir avec « Météo intérieure »
5 minUtilise la carte Météo intérieure pour aider la classe à arriver. Les élèves peuvent proposer un mot ou passer, et personne n’a besoin d’expliquer ni de changer sa réponse.
Si ce que vous ressentez en ce moment était une météo, laquelle serait-ce : ciel dégagé, nuageux, doux, venteux ou autre chose ?
Trouvez un mot sans essayer d’améliorer les prévisions, car la météo inconfortable a autant sa place ici que la météo agréable.
Quand j’arriverai à votre rang, vous pourrez dire votre mot, dire « je passe » ou secouer la tête, et je passerai à la suite. On ne vous demandera pas de l’expliquer.
Remarquez tout ce qui peut être présent dans une seule salle, et laissez chaque réponse rester telle qu’elle est.
À l’écoute Des élèves peuvent reprendre un mot déjà entendu, ce qui peut être une façon sûre et honnête de participer. Ne déduis pas leur assurance ou leur bien-être des mots qu’ils choisissent.
Explication de l’enseignant
10 minDans la pratique d’ouverture, chaque prévision avait le droit d’être là. On peut offrir le même genre d’espace quand une autre personne parle. Recipes for Wellbeing appelle cela accueillir l’espace : donner à quelqu’un notre attention sans juger, sans prendre le dessus et sans chercher tout de suite à faire disparaître ce qu’il ressent.
Écouter ne nous rend pas responsables de tout résoudre, et accepter ne nous oblige pas à être d’accord ni à nous taire quand quelqu’un est en danger. Cela nous demande de comprendre ce qui est partagé avant de répondre. Parfois un conseil est utile, mais il est plus bienveillant de vérifier d’abord s’il est souhaité.
Questions pour la classe
- Qu’est-ce que vous pouvez voir ou entendre quand quelqu’un accorde à une autre personne toute son attention ?
- Pourquoi est-ce qu’on se précipite parfois pour donner un conseil avant de savoir s’il est souhaité ?
- Comment peut-on accepter les sentiments de quelqu’un tout en gardant une limite ou en étant en désaccord avec son comportement ?
Simplement écouter
15 min- Forme des binômes, avec un trio si besoin, et explique que la tâche de la personne qui écoute est d’être attentive sans donner de conseil, sans comparer les expériences et sans prendre le dessus.
- Propose un sujet qui demande peu de confidences, comme une chose ordinaire que tu attends avec plaisir. Les élèves peuvent rester légers, choisir un autre sujet sans risque ou passer.
- La personne A parle pendant 90 secondes pendant que la personne B écoute. Garde le temps et donne un signal doux à la fin.
- Inversez les rôles, en invitant chaque personne qui écoute à remarquer toute envie d’interrompre, de réparer ou de comparer, sans y donner suite.
- Demande aux binômes de parler de l’expérience plutôt que d’en répéter le contenu. Qu’est-ce qui a aidé l’écoute à être attentive, et qu’est-ce qui l’a rendue difficile ?
- Recueille des observations générales, puis demande ce qu’une personne qui écoute pourrait dire si elle ne sait pas si l’autre veut du réconfort, un conseil ou une aide concrète.
Réflexion privée
7 minRepensez à un moment où quelqu’un vous a écouté sans essayer de changer ce que vous ressentiez. Sans noter aucun détail privé, notez ce que cette personne a fait et où vous pourriez offrir la même qualité d’attention cette semaine.
Comment ils réfléchissent Journal personnel
Clôture
3 minLa météo dans la journée de quelqu’un d’autre lui appartient. On peut lui laisser la place de la décrire, et demander quel soutien serait bienvenu avant de proposer une réponse.
Protection des élèves
Utilise des sujets neutres, choisis par les élèves, et laisse toujours la possibilité de passer. Les personnes qui écoutent ne doivent ni insister pour en savoir plus ni promettre le secret. Si un élève partage quelque chose d’inquiétant, ne lui demande pas de détails devant la classe ; suis les procédures de protection des élèves et d’accompagnement de ton établissement.
Si quelque chose que dit un jeune t’inquiète, suis la procédure de protection habituelle de ton établissement. Tu n’as pas à porter cela sans soutien.
L’adapter
Dans d’autres cadres
Emporter cette leçon
Le plan est modifiable : tu peux changer les noms, les exemples et les durées pour les adapter aux jeunes qui sont devant toi.
Pour enseigner
Pour les élèves
Ta messagerie s’ouvre avec le nom de cette leçon dans l’objet, et rien n’est envoyé tant que tu ne l’envoies pas. Une personne lit ces messages.
Ou écris à info@recipesforwellbeing.org