Un minuto de cielo
Tarjeta 21 de 52
Ponla en la pizarra y léela en voz alta. No hay nada que preparar.
Antes de empezar, miren hacia una ventana o, si no ven ninguna, hacia el punto más lejano del aula.
Dejen que la mirada descanse durante un minuto en lo más lejano que puedan ver, y dejen que su atención llegue un poco más allá.
Todo lo que hay ahí fuera sigue su curso sin necesitar nada de ustedes. Sus preocupaciones pueden seguir del mismo tamaño mientras el espacio a su alrededor crece.
Cuando termine el minuto, vuelvan a traer la mirada al aula y empezaremos.
Esa es la práctica.
Presta atención a Puede que algunos estudiantes tengan poco que ver desde su asiento, así que deja que elijan cualquier punto lejano, o que cierren los ojos e imaginen un cielo amplio.
La habilidad de la trascendencia. Ir más allá de las experiencias ordinarias.
La habilidad de la trascendencia
Ir más allá de las experiencias ordinarias.
Cómo adaptarla
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