秋天来了，我们一起来造一场暴雨吧。声音会变得很大：如果今天这对你们来说很难，就只搓手掌，或者只是看着。跟着我的手，风起的时候搓搓手掌。
打响指，加上第一批雨点；拍手，进入稳定的雨声；然后拍打大腿，发出倾盆大雨的声音。
我们会按相反的顺序让暴雨停下来：从拍腿到拍手，再到打响指，然后搓手掌，直到教室重新安静下来。
花一点时间，留意我们通过彼此倾听一起创造出来的东西。
练习就是这样。
留意 观察是不是每个人都能跟上变化的节奏，并在最后有人开口之前留出片刻安静。
建立社群这项能力。加深一群彼此关心、感到彼此相属的人之间的联结。
哪些属于一个关怀社群的经历对你意义最大？是什么条件让它们成为可能？