Zeg het goede deel hardop
Leerdoel Aan het eind van deze les kunnen leerlingen een specifieke en oprechte bevestiging geven, en er een ontvangen met een eenvoudig dankjewel.
- Tijd
- 42 minuten
- Hoe de groep werkt
- Kleine groepjes
- Je hebt nodig
- Eventueel papier en pennen; verzonnen situaties op het bord of voorgelezen
- Opent met
- Goede roddels
Voordat je begint
Laat verzonnen voorbeelden het grootste deel van de oefening dragen en houd passen mogelijk. Nodig niet uit tot opmerkingen over uiterlijk, identiteit, populariteit of persoonlijke omstandigheden.
Lees de volledige notitie over zorg en veiligheid Het aanpassen voor je klas Een briefje voor thuis bij deze les
Open deze tekening in de bibliotheek
Waarom dit ertoe doet
Een algemeen compliment kan prettig zijn, maar een specifieke bevestiging helpt iemand te begrijpen wat we opmerkten en waardeerden. Een attente daad, een nuttige bijdrage of een eigenschap benoemen die we echt hebben gezien, kan waardering oprecht laten voelen in plaats van automatisch.
Vaardigheid in context Iemand of iets belangrijks erkennen met warmte en oprechtheid.
Over de vaardigheid van vierenProbeer de interactieve oefeningProbeer het eerst zelf
“Wat ze deden, hardop” duurt een paar rustige minuten, alleen voor jou, voordat je het lesgeeft. Niets wat je erin schrijft wordt bewaard of verstuurd.
Open met “Goede roddels”
5 minGebruik de kaart Goede roddels om te oefenen met goed spreken over iemand die niet in de ruimte is. Houd alle voorbeelden vriendelijk, waar en geschikt om te delen.
Draai je naar degene naast je voor een ander soort roddel: iets vriendelijks en waars over iemand die niet in jullie tweetal zit.
Neem ieder 60 seconden om een daad of eigenschap te noemen die je echt waardeert. Je mag passen, of over iemand buiten deze klas praten als dat prettiger voelt.
Houd privé-informatie buiten het gesprek en laat je partner uitpraten zonder er zelf een oordeel aan toe te voegen.
Nu we weer samenkomen: merk op hoe het was om met zorg over iemand te praten terwijl diegene er niet was om het te horen.
Let op Zorg dat de oefening geen populariteitswedstrijd wordt. Passen en praten over iemand buiten de ruimte moeten even geldige keuzes blijven.
Uitleg door de docent
10 minBevestiging betekent iets opmerken wat we waarderen en er eerlijke woorden voor vinden. Het is iets anders dan vleierij, die vaag kan zijn of gegeven wordt omdat we er iets voor terug willen.
Specifieke taal helpt. “Je bent briljant” geeft iemand weinig informatie, terwijl “Jouw uitleg hielp me de vraag te begrijpen” benoemt wat er gebeurde en waarom het ertoe deed. Een bevestiging hoort waar te zijn, vrij gegeven en zonder vergelijking met iemand anders.
Waardering ontvangen kan ook ongemakkelijk voelen. Een eenvoudig “dankjewel” is genoeg; niemand hoeft het met elk woord eens te zijn of met een eigen compliment te reageren.
Vragen voor de groep
- Waardoor voelt een bevestiging oprecht?
- Waarom kan vergelijken een compliment zwakker maken, ook als de spreker het goed bedoelt?
- Wat maakt het voor sommige mensen moeilijk om waardering te ontvangen?
Waardering specifiek maken
18 min- Laat de klas een algemeen compliment en een specifieke bevestiging zien, zoals “Goed gedaan” en “Jouw heldere samenvatting hielp onze groep beslissen wat we nu gingen doen”. Vraag wat de tweede nuttiger maakt.
- Spreek drie richtlijnen af: een bevestiging is specifiek, waar en gegeven zonder er iets voor terug te willen.
- Geef groepjes een aantal verzonnen voorbeelden, zoals iemand die een nieuwe leerling verwelkomt, een fout toegeeft of een team helpt georganiseerd te blijven.
- Vraag elk groepje een bevestiging te schrijven voor de persoon in elk voorbeeld, en de formulering daarna na te lopen op aannames, vergelijkingen of overdrijving.
- Nodig groepjes uit om een paar voorbeelden te delen en uit te leggen waarom de woorden oprecht voelen.
- Bied eventueel een laatste ronde aan waarin leerlingen iets bevestigen wat ze in de les hebben gezien. Ze kunnen passen of de groep als geheel waarderen, en wie het ontvangt hoeft alleen “dankjewel” te zeggen.
Privéreflectie
6 minDenk aan iets behulpzaams of zorgzaams wat iemand doet en wat vaak niet benoemd wordt. Schrijf, zonder te zeggen wie het is, één specifieke en eerlijke zin op die je zou kunnen geven als het moment goed voelt.
Hoe ze reflecteren Persoonlijk dagboek
Afsluiten
3 minWaardering hoeft niet te wachten op een feest. Als je iets opmerkt wat je echt waardeert, kun je het duidelijk benoemen en de ander het op een eigen manier laten ontvangen.
Zorg en veiligheid
Laat verzonnen voorbeelden het grootste deel van de oefening dragen en houd passen mogelijk. Nodig niet uit tot opmerkingen over uiterlijk, identiteit, populariteit of persoonlijke omstandigheden. Als een reactie zorgen oproept, ga er dan niet openlijk op in; volg de zorg- en veiligheidsprocedures van je school of organisatie.
Als iets wat een jongere zegt je zorgen baart, volg dan de gebruikelijke zorg- en veiligheidsroute van je school of organisatie. Dit hoef je niet alleen te dragen.
Het aanpassen
In andere situaties
Neem deze les mee
Het lesplan is bewerkbaar, dus je kunt de namen, de voorbeelden en de tijden aanpassen aan de jongeren voor je.
Om les te geven
Voor leerlingen
Je e-mail opent met de naam van deze les in het onderwerp, en er wordt niets verstuurd tot jij op verzenden drukt. Een mens leest deze berichten.
Of schrijf naar info@recipesforwellbeing.org