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Alle Treffen

Treffen 5

Unter der ersten Antwort

In polarisierten Debatten entscheiden wir oft, warum Menschen gegen uns sind, bevor wir sie fragen. Echte Fragen zeigen mehr davon, wie sie es sehen und wo ein wirkliches Gespräch beginnen könnte.

  1. Die Karte5 Min.
  2. Ein kurzer Impulsvortrag10 Min.
  3. Gespräch10 Min.
  4. Die Aktivität30 Min.
  5. Stilles Nachdenken für sich10 Min.
  6. Abschluss5 Min.
  7. Fünf Minuten Puffer5 Min.
Eine Person, die nachdenkt, umgeben von großen Fragezeichen
Illustration von RecipesforWellbeing.org, CC BY-NC 4.0
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Die Karte

5 Min.

Eine Frage ohne Antwort, etwa 4 Minuten, in der Formulierung für Erwachsene.

Zum Vorlesen

Hier ist eine Frage ohne eine einzige richtige Antwort: Was glauben viele Menschen in unserem Bereich, das vielleicht nicht stimmt?

Bleibt still bei der Frage. Niemand muss etwas sagen, und ich warte nicht auf eine bestimmte Antwort.

Nehmt wahr, was euer Kopf macht, wenn eine Frage offen bleibt und es keine Gewissheit gibt.

Wenn ihr möchtet, teilt einen Gedanken mit eurem Gegenüber oder im Chat, auch wenn er gerade erst Gestalt annimmt.

Alle können passen, und Stillsein ist auch Teilnehmen.

Die Karte öffnen

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Ein kurzer Impulsvortrag

10 Min.

In polarisierten Debatten entscheiden wir oft, warum Menschen gegen uns sind, bevor wir sie fragen. Echte Fragen zeigen mehr davon, wie sie es sehen und wo ein wirkliches Gespräch beginnen könnte.

Notizen zum Impuls

  • Wir neigen dazu, die Handlungen anderer mit ihrem Charakter zu erklären und unsere eigenen mit unseren Umständen. Ross nannte das den fundamentalen Attributionsfehler.Ross, L. (1977). The intuitive psychologist and his shortcomings: Distortions in the attribution process. Advances in Experimental Social Psychology, 10, 173 bis 220. doi:10.1016/S0065-2601(08)60357-3
  • In Gesprächsexperimenten wurden Menschen, die mehr Nachfragen stellten, von ihrem Gegenüber mehr gemocht.Huang, K., Yeomans, M., Brooks, A. W., Minson, J., und Gino, F. (2017). It doesn't hurt to ask: Question-asking increases liking. Journal of Personality and Social Psychology, 113(3), 430 bis 452. doi:10.1037/pspi0000097
  • Wenn wir unsere erste Erklärung aufschreiben und dann beiseitelegen, fällt es leichter zu bemerken, wenn eine Frage eigentlich eine Aussage ist.
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Gespräch

10 Min.

Fragen zu zweit oder in kleinen Gruppen. Alle können passen.

  • Wann hat eine Frage verändert, wie du die Sicht eines anderen Menschen gesehen hast?
  • Was ist der Unterschied zwischen einer Frage, die ein Gespräch öffnet, und einer, die es schließt?
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Die Aktivität

30 Min.

Online

Nehmt den erfundenen Streitfall unten. Jede Person schreibt für sich ihre erste Erklärung der Sicht auf, mit der sie nicht einverstanden ist, und schreibt dann drei Minuten lang nur Fragen. Sortiert auf einem gemeinsamen Whiteboard Oberflächenfragen von Wurzelfragen zu Ursachen, Macht und Annahmen. Schaut in Breakout-Räumen zu dritt eine Wurzelfrage aus zwei Positionen an, eurer und ihrer.

In einem Raum

Dasselbe mit Haftnotizen an einer Wand, und Dreiergruppen stehen davor.

Der erfundene Fall. Wählt einen, der in eurer Gruppe gerade nicht passiert. Wenn einer davon zu nah an eurem eigenen Leben ist, tauscht ihn aus oder denkt euch einen leichteren aus.

  • Eine Stadt streitet darüber, eine Straße vor einer Schule zu sperren.
  • Eine Stadt streitet darüber, einen Markt zu verlegen, um Platz für Wohnungen zu schaffen.
  • Ein Dorf streitet darüber, Gemeindeland zu verkaufen.
  • Ein Krankenhaus streitet über die Änderung seiner Schichtpläne.
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Stilles Nachdenken für sich

10 Min.

Probier es diese Woche aus. Bevor du jemanden triffst, der ein Thema anders sieht, schreib deine erste Erklärung seiner Sicht auf und drei Fragen, auf die du wirklich eine Antwort möchtest. Stell mindestens eine davon.

Bevor du es ausprobierst, fragt das Praxistagebuch:

  • Was ist mir in diesem Gespräch am wichtigsten?
  • Was nehme ich über die anderen an?
  • Was werde ich tun, wenn ich das erste Stresszeichen bemerke?

Stille Zeit. Niemand teilt, was er oder sie schreibt.

Das Praxistagebuch für dieses Experiment öffnen

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Abschluss

5 Min.

Guter Klatsch, etwa 4 Minuten, in der Formulierung für Erwachsene.

Zum Vorlesen

Bevor wir schließen, findet euch zu zweit zusammen, im Raum oder in einem Breakout-Raum, für eine kurze Runde von dem, was wir guten Klatsch nennen könnten.

Sagt abwechselnd eine freundliche und wahre Sache über jemanden, der nicht zu eurem Paar gehört, etwa eine Kollegin, einen Kollegen oder jemanden, mit dem ihr zusammenarbeitet. Ihr könnt passen oder einfach den Kopf schütteln.

Gebt jeder Person bis zu sechzig Sekunden und nehmt dann wahr, wie es war, gut über jemanden zu sprechen, der nicht da war, um es zu hören.

Behaltet die Worte in dem Sinn, in dem sie gesagt wurden, oder gebt sie später an die Person weiter, wenn sich das richtig anfühlt.

Alle können passen, und Stillsein ist auch Teilnehmen.

Die Karte öffnen

Für deine Peer-Runde. Was hat dir eine echte Frage über jemanden gezeigt, der anderer Meinung ist als du?

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Fünf Minuten Puffer

5 Min.

Weil Treffen oft länger dauern, und das ist in Ordnung.

Übungen zum Ausprobieren zu Hause.

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Deine E-Mail öffnet sich mit diesem Treffen im Betreff, und nichts wird gesendet, bis du sie abschickst. Ein Mensch liest diese Nachrichten.

Oder schreib an info@recipesforwellbeing.org

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