Ciò a cui continui a tornare
Obiettivo di apprendimento Alla fine di questa lezione, gli studenti sanno descrivere la differenza tra un’abitudine e un impegno, e individuare un modo flessibile per tornare a qualcosa che conta.
- Durata
- 40 minuti
- Come lavora la classe
- Gruppi di tre o quattro
- Ti serve
- Carta e penne; schede facoltative con situazioni inventate
- Si apre con
- Portarlo avanti
Prima di iniziare
Mantieni la discussione su situazioni inventate e lascia private le riflessioni scritte personali. Non lodare la perseveranza senza considerare la sicurezza, il consenso, i bisogni che cambiano e il diritto di andarsene.
Leggi la nota di tutela completa Adattarla alla tua classe Una nota per le famiglie su questa lezione
Apri questo disegno nella raccolta
Perché conta
L’impegno è la scelta di continuare a tornare a qualcosa a cui diamo valore, anche dopo una distrazione, una difficoltà o un riposo. La motivazione va e viene, e i piani cambiano. Sapere perché qualcosa conta può aiutarci a cambiare il modo in cui andiamo avanti senza perdere la cura che c’è sotto.
La capacità nel contesto Dedicarti a ciò che conta e continuare a mantenere con cura una promessa che hai scelto.
Sulla capacità dell’impegnoProva la pratica interattivaProvala prima tu
“Restare, anche quando la voglia passa” richiede qualche minuto di quiete, solo per te, prima di insegnarla. Niente di ciò che scrivi viene salvato o inviato.
Inizia con “Portarlo avanti”
5 minUsa Portarlo avanti come uno sguardo indietro privato. Alcuni studenti possono condividere una frase, ma il silenzio e il passare restano modi completi di partecipare.
Guardate indietro all’anno trascorso e trovate un momento che siete contenti sia successo, per quanto piccolo possa sembrare.
Scegliete una cosa che vi piacerebbe portare avanti, come un’abitudine, un’amicizia o delle parole che vi sono rimaste dentro.
Qualche volontario può completare la frase “Porto con me...”, mentre il resto di noi ascolta senza rispondere. Si può sempre passare.
Anche le parti difficili e incompiute possono venire con voi, e non c’è bisogno di risolverle prima di andare avanti.
Cosa ascoltare Lascia abbastanza silenzio perché gli studenti possano decidere se parlare, senza considerare il numero di risposte come misura della partecipazione.
Spiegazione dell’insegnante
10 minUn’abitudine è qualcosa che ripetiamo, a volte senza pensarci. Un impegno è legato a un valore o a una relazione di cui abbiamo scelto di prenderci cura. La stessa azione può essere l’una o l’altro, a seconda di che cosa significa per chi la compie.
Impegnarsi non significa resistere a ogni costo. Le circostanze cambiano, e una promessa può aver bisogno di una forma diversa, di un sostegno o di un confine. Possiamo restare vicini al motivo cambiando il metodo, e possiamo riconsiderare un impegno che è diventato dannoso o che non ci appartiene più.
Domande per la classe
- Qual è la differenza tra ripetere qualcosa e scegliere di tornarci?
- In che modo avere più opzioni può rendere l’impegno più difficile?
- Quando cambiare un piano potrebbe proteggere il valore che c’è sotto?
Restare con ciò che conta
17 min- Dai a ogni gruppo uno studente inventato che sta cercando di portare avanti un’amicizia, un hobby, una squadra, un piano di ripasso o un obiettivo personale.
- Chiedi al gruppo di individuare il valore che sta sotto l’impegno, come l’appartenenza, l’apprendimento, la salute o la lealtà.
- Nominate due cose che potrebbero allontanare la persona, tra cui circostanze che cambiano, stanchezza, distrazione o le aspettative di qualcun altro.
- Tenendo presente il valore, progettate un modo più piccolo o diverso perché la persona possa continuare. Includete una versione in cui fare una pausa o chiedere aiuto è la scelta responsabile.
- Ogni gruppo condivide il valore di fondo e un possibile adattamento.
- Gli studenti annotano in privato un piccolo modo in cui potrebbero sostenere qualcosa a cui tengono, senza che venga chiesto loro di nominare l’impegno.
Riflessione privata
6 minSenza nominare niente di privato, annota che cosa ti aiuta a tornare a qualcosa a cui tieni in una giornata difficile o piena di distrazioni. Può essere una persona, un promemoria, un motivo, un riposo o un cambio di piano.
Come riflettono Diario personale
Conclusione
2 minL’impegno non richiede un percorso perfetto. Quando notiamo di esserci allontanati, possiamo ricordare ciò che conta e decidere se, e come, vogliamo tornare.
Tutela
Mantieni la discussione su situazioni inventate e lascia private le riflessioni scritte personali. Non lodare la perseveranza senza considerare la sicurezza, il consenso, i bisogni che cambiano e il diritto di andarsene. Segui le consuete procedure se uno studente confida una pressione, una perdita o una promessa infranta che desta preoccupazione.
Se qualcosa che dice un ragazzo o una ragazza ti preoccupa, segui il consueto percorso di tutela della tua scuola o del tuo contesto. Non è un peso che devi portare da solo.
Adattarla
In altri contesti
Porta con te questa lezione
Il piano è modificabile, quindi puoi cambiare i nomi, gli esempi e i tempi per adattarli ai ragazzi e alle ragazze che hai davanti.
Per pianificare
Per insegnare
Per gli studenti
La tua email si apre con il nome di questa lezione nell’oggetto, e non parte niente finché non la invii tu. Le legge una persona.
Oppure scrivi a info@recipesforwellbeing.org

