انتقل إلى المحتوى

مترجم من الإنجليزية بمساعدة الذكاء الاصطناعي. اقرأ هذه الصفحة بالإنجليزية

الدروس الـ31 كلها
التعاطف مع الكائن الحي الإصغاء إلى الطبيعة 40 دقيقة

الانتماء إلى العالم الحي

هدف التعلّم في نهاية هذا الدرس، يستطيع الطلاب أن يراقبوا كائنًا حيًّا واحدًا عن قرب، وأن يصفوا طريقة ترتبط بها حياته بحياتهم.

المدة
40 دقيقة
طريقة العمل في الصف
مجموعات من ثلاثة أو أربعة
تحتاج إلى
كائن حي للمراقبة، أو منظر، أو بطاقات صور؛ وورق وأقلام

قبل أن تبدأ

قد يثير الحديث عن الطبيعة والمناخ الحزن أو الخوف أو تجارب مع بيئات غير آمنة. لا تشترط الهدوء أو الأمل أو الشهادة الشخصية.

اقرأ ملاحظة حماية الطلاب كاملة تكييف الدرس ليناسب صفك رسالة إلى الأهل عن هذا الدرس
شخص يجلس تحت شجرة كبيرة ويقرأ
رسم من RecipesforWellbeing.org، CC BY-NC 4.0

افتح هذا الرسم في المكتبة

امسح الرمز لتجد هذا الدرس على الإنترنت

لماذا يهمّ هذا

يستمرّ العالم الحي داخل أيام المدرسة المزدحمة ومن حولها، حتى حين يكون انتباهنا في مكان آخر. ملاحظة كائن حي واحد قد تذكّرنا بأن الحياة البشرية تعتمد على علاقات أوسع مع الهواء والماء والتربة والنباتات والأنواع الأخرى. الصلة لا تتطلّب الوصول إلى منظر طبيعي مهيب؛ يمكن أن تبدأ بما هو قريب أصلًا.

المهارة في سياقها تنمية علاقة متعاطفة مع العالم الطبيعي، وإدراك ترابطنا مع الحياة على الأرض.

عن مهارة القرابة مع الطبيعةجرّب الممارسة التفاعلية
1

ابدأ بـ«علامة واحدة من علامات الربيع»

5 دقائق

استخدم «علامة واحدة من علامات الربيع» ملاحظةً موسمية، مع تكييف فصل السنة والعلامات المحلية بحسب مكان الصف. يمكن للطلاب أن يستعينوا بالذاكرة، أو بالمنظر في الخارج، أو بصورة.

اقرأ بصوت عالٍ

فصل السنة يتغيّر من حولنا، سواء كانت علاماته واضحة أو سهلة الإغفال.

جِدوا علامة واحدة لاحظتموها مؤخرًا، أو انظروا من النافذة بحثًا عن واحدة الآن.

احملوا التفصيل في أذهانكم لحظةً دون أن تطلبوا منه أن يعني أكثر من ذلك.

إن رغبتم، قدّموا علامتكم في ثلاث كلمات أو أقل. والتخطّي مُرحَّب به.

انتبه إلى اقبل العلامات من البيئات الحضرية والداخلية والمتخيَّلة، ولا تفترض أن الطبيعة تبدو آمنة أو مهدّئة للجميع.

2

شرح المعلّم

10 دقائق

الإصغاء إلى الطبيعة يعني أن ندرك العالم الحي علاقةً لا مشهدًا. لسنا مراقبين منفصلين: طعامنا ونَفَسنا وماؤنا ومأوانا ومناخنا كلها محمولة داخل منظومات حية أوسع.

هذا لا يتطلّب إضفاء صورة رومانسية على الطبيعة. فالعالم الحي يشمل التنافس والتحلّل والخطر والتغيّر، إلى جانب الجمال والرعاية. يمكن للانتباه الأقرب أن يعمّق الصلة، مع ترك مساحة للحزن والخوف والمسؤولية، وللتفاوت في وصول الناس إلى بيئات صحية.

أسئلة للصف

  • أين يظهر العالم الحي في يوم عادي، بما في ذلك في المدن وداخل المباني؟
  • ما الذي يتغيّر حين يتحدّث الناس عن الانتماء إلى الطبيعة بدل زيارتها؟
  • من الذي يصل إلى مساحات نظيفة وآمنة وغنية بالتنوّع الحيوي، ومن المسؤول عن هذا الوصول؟
3

تعرّف إلى كائن حي واحد

18 دقيقة
  1. أعطِ كل مجموعة كائنًا حيًّا قريبًا أو مصوَّرًا، مثل شجرة، أو طائر، أو حشرة، أو طحلب، أو نبتة في الصف.
  2. اقضوا دقيقتين هادئتين في مراقبة اللون والشكل والحركة والمحيط والتغيّر. افصلوا ما يمكن ملاحظته عمّا هو متخيَّل.
  3. اكتبوا وصفًا قصيرًا لما قد يحتاجه هذا الكائن، والعلاقات التي تُبقيه حيًّا، وما يقدّمه لمحيطه.
  4. تتبّعوا صلة واحدة بين حياته وحياة البشر، متجنّبين ادّعاءات لا تستطيع المجموعة دعمها.
  5. خيارًا إبداعيًّا، اكتبوا سطرًا أو سطرين قد يقولهما الكائن الحي للمدرسة أو المدينة، مع التصريح بوضوح بأن هذا من الخيال.
  6. تشارك كل مجموعة ملاحظة واحدة أو صلة واحدة، وتُجمع الأسئلة التي تبقى.
4

تأمّل خاص

5 دقائق

ما الطريقة الصغيرة والممكنة للبقاء على صلة بالعالم الحي خلال يوم مزدحم، وما الظروف التي قد تجعل ذلك أسهل؟

كيف يتأمّلون يوميات خاصة

5

الختام

2 دقيقة

العالم الحي لا يبدأ عند حافة مدينة أو مدرسة. إنه جزء أصلًا من الهواء والماء والطعام والعلاقات التي تحمل هذا اليوم.

حماية الطلاب

قد يثير الحديث عن الطبيعة والمناخ الحزن أو الخوف أو تجارب مع بيئات غير آمنة. لا تشترط الهدوء أو الأمل أو الشهادة الشخصية. تلقَّ القلق دون إلحاح في طلب التفاصيل، واتّبع مسارات الدعم الإرشادي أو الحماية المعتادة عند الحاجة.

إن أثار شيءٌ يقوله أحد الشباب قلقك، فاتّبع مسار الحماية المعتاد في مؤسستك. ليس هذا عبئًا عليك أن تحمله وحدك.

تكييفه

الأعمار من 13 إلى 15
استخدم صورًا واضحة أو منظرًا مباشرًا، ورحّب بالرسم، وأبقِ الملاحظة منفصلة عن «حديث الشجرة» الخيالي.
الأعمار من 16 إلى 18
استكشف التبادلية والعدالة البيئية والمشاعر البيئية من خلال نوع حي أو مكان محلي، دون اشتراط إفصاح شخصي.

في أُطر أخرى

حصة الإرشاد
لاحظ كائنًا حيًّا واحدًا من نافذة أو صورة، وسمِّ صلة واحدة يمكن ملاحظتها باليوم الدراسي.
التجمّع المدرسي
قُد الملاحظة الموسمية من مقدّمة القاعة، واعرض نوعًا حيًّا محليًّا واحدًا عبر عدة علاقات لا بوصفه شيئًا معزولًا.
مجموعة صغيرة
اخرجوا أو اجلسوا قرب نافذة إن كان ذلك متاحًا، وراقبوا معًا، ودعوا الأسئلة توجّه حديثًا لطيفًا.

الروابط بالمناهج

IB، ATL
Self-management: affective skills (mindfulness awareness)خضع لمراجعة بالذكاء الاصطناعي مقابل MYP: From principles into practice, Approaches to learning الصادر عن IB (للاستخدام اعتبارًا من سبتمبر 2014/يناير 2015، نسخة تستضيفها مدرسة)، في 10 أكتوبر 2026، ولم يراجعه بعدُ مستشار بشري.
التعلّم الاجتماعي والعاطفي لليونسكو
Mindfulness (attention regulation)خضع لمراجعة بالذكاء الاصطناعي مقابل صفحة MGIEP التي تسمّي الكفايات الأربع، مع تعريفاتها المأخوذة من ملخّصات Rethinking Learning (MGIEP, 2020)، الذي تعذّر فتحه، في 10 أكتوبر 2026، ولم يراجعه بعدُ مستشار بشري.
المهارات الحياتية لمنظمة الصحة العالمية
Critical thinking — separating what is observed from what is imagined; Creative thinking — imagining another perspectiveلم تُراجَع بعد مقابل مصدرها.
أهداف التنمية الداخلية
Relating: Connectedness; Being: Presenceخضع لمراجعة بالذكاء الاصطناعي مقابل المهارات الـ25 في الأبعاد الخمسة كما يعرضها Inner Development Guide (idg.guide, 2025)، في 10 أكتوبر 2026، ولم يراجعه بعدُ مستشار بشري.

اقترح تصحيحًا

اعثر على منهج بلدك
أخبرنا كيف جرى هذا الدرس

يُفتح بريدك الإلكتروني واسم هذا الدرس في الموضوع، ولا يُرسَل شيء حتى ترسله أنت. يقرأ هذه الرسائل شخصٌ حقيقي.

أو اكتب إلى info@recipesforwellbeing.org

    تنقّل بين الخطوات بمفاتيح الأسهم. F لملء الشاشة.