是谁帮它成真

收拾东西之前，想一件最近完成了的事，再小也可以，比如交上去的一份作业，或者已经过去的艰难的一周。

在心里停留片刻，让它被算数，然后再往下走。

现在想一想帮它成真的人，也许是给你讲明白某件事的人、等过你的人，或者在漫长的一天里逗你笑的人。

如果你们愿意，可以在心里悄悄谢谢他们，或者之后用你自己的方式谢谢他们。没有人需要知道你选了什么。