Où j’en suis maintenant

Une réflexion privée pour le début et la fin de ces séances. Elle reste sur cet appareil, personne ne la voit, et il n’y a pas de score. Ce n’est pas un test, et elle ne peut pas dire si tu vas bien.

Si ces phrases pèsent sur toi, parle à une personne de confiance ou utilise les voies de soutien de ton groupe. Si répondre te fait te sentir plus mal, arrête-toi, fais quelque chose qui t’apaise, et parle à quelqu’un.

Elle n’appartient qu’à toi. Si ton groupe mène une évaluation, c’est une chose distincte, avec son propre consentement, et ta structure d’accueil te dira où vont ces réponses. Rien ici n’en fait partie.