Onde estou agora

Uma reflexão privada para o início e o fim destas sessões. Fica neste dispositivo, ninguém a vê e não há pontuação. Isto não é um teste e não consegue dizer se você está bem.

Se estas frases pesarem sobre você, fale com alguém em quem você confie ou use os caminhos de cuidado do seu grupo. Se responder fizer você se sentir pior, pare, faça algo que ajude você a se equilibrar e converse com alguém.

Isto é só seu. Se o seu grupo fizer uma avaliação, isso é outra coisa, com o seu próprio consentimento, e a organização anfitriã vai dizer para onde vão essas respostas. Nada daqui faz parte dela.