معنى أن يُصغى إليك
هدف التعلّم في نهاية هذا الدرس، يستطيع الطلاب أن يُصغوا طوال دور كلام ممتد، وأن يعكسوا ما سمعوه، وأن يتعرّفوا إلى شيء يشتّت انتباههم.
هذا الدرس الصفّي هو أساس الجلسة 4 من عشر جلسات للمناصرين.
- المدة
- 40 دقيقة
- طريقة العمل في الصف
- أزواج
- تحتاج إلى
- قائمة موضوعات اختيارية ومؤقّت
- الافتتاحية
- كلمة واحدة للطريق
قبل أن تبدأ
استخدم موضوعات خفيفة يختارها الطلاب بأنفسهم، واجعل التخطّي متاحًا. يجب ألّا يستقصي المُصغون أو يفسّروا الصدمات أو يَعِدوا بالسرّية.
اقرأ ملاحظة حماية الطلاب كاملة تكييف الدرس ليناسب صفك رسالة إلى الأهل عن هذا الدرس
لماذا يهمّ هذا
تجري محادثات كثيرة إلى جانب الإشعارات والتعب والضغط لتحضير الرد. الإصغاء الجيد يعني أن تمنح انتباهًا كافيًا لتفهم ما يحاول شخص آخر قوله. لن يحسم كل خلاف. لكنه يمكن أن يجعل المحادثة أدقّ وأكثر إنسانية.
المهارة في سياقها المساعدة على خلق حوار جامع ومُراعٍ يُسمَع فيه كل صوت.
عن مهارة استضافة المحادثاتجرّب الممارسة التفاعليةجرّبها بنفسك أولًا
ممارسة «الصمت الذي لا تملؤه» تستغرق بضع دقائق هادئة، لك وحدك، قبل أن تدرّسها. لا شيء مما تكتبه فيها يُحفظ أو يُرسَل.
ابدأ بـ«كلمة واحدة للطريق»
5 دقائقاستخدم «كلمة واحدة للطريق» للتمرّن على التلقّي دون ردّ. قدّم كلمتك أنت أولًا، ودع التخطّي يبقى استجابة كاملة.
ونحن نبدأ، جِدوا كلمة واحدة تصف كيف تصلون اليوم. الكلمات العادية مثل متعب، أو جائع، أو غير متأكّد مُرحَّب بها.
لا أحد يحتاج إلى أن يشرح، ولن نردّ على كلمات بعضنا.
يمكنكم أن تقدّموا كلمتكم حين يصل إليكم الدور، أو أن تقولوا «أتخطّى».
أصغوا إلى الكلمات وهي تنتقل في أرجاء الصف، ودعوا كل كلمة تبقى مع من قدّمها.
انتبه إلى قد تتكرّر بعض الكلمات، لكن لا تحوّلها إلى حكم على الصف. أبقِ الإيقاع متمهّلًا، ولا تعُد إلى الطلاب الذين تخطّوا.
شرح المعلّم
10 دقائقالإصغاء يعني أن نتابع ما يقصده شخص ما، وأن نعود بصدق حين يشرد انتباهنا. لا ندّعي أننا سمعنا ما فاتنا.
يمكن أن يساعدنا عكسُ ما سمعناه على التحقّق من فهمنا. إنه وصف موجز لما اختار المتحدّث أن يقوله. ولا يخمّن مشاعر خفية. ويمكن للمُصغي المفيد أيضًا أن يسأل هل يريد الشخص سؤالًا، أم ردًّا، أم مجرد أن يُصغى إليه.
أسئلة للصف
- ماذا يفعل الناس ليُظهروا أنهم يُصغون، وأيّ هذه العلامات قد تختلف بين الأشخاص أو الثقافات؟
- ما الذي يشتّت الانتباه عن المحادثة في أغلب الأحيان؟
- كيف يمكن لشخص أن يُصلح لحظةً حين يدرك أنه توقّف عن الإصغاء؟
90 ثانية دون مقاطعة
18 دقيقة- رتّب الطلاب في أزواج، واقترح موضوعات خفيفة، مثل فيلم يوصون به، أو يوم سبت مثالي، أو شيء عادي يتطلّعون إليه. يمكن للطلاب أن يختاروا موضوعًا آمنًا آخر أو أن يتخطّوا.
- يتحدّث الشريك أ لمدة تصل إلى 90 ثانية، بينما يُصغي الشريك ب دون أن يقاطع أو ينصح أو ينقل الحديث إلى تجربته الخاصة.
- يعكس الشريك ب ما سمعه في جملة واحدة تبدأ بـ«ما سمعته هو...» أو «ما بدا مهمًّا فيما قلته هو...»
- يمكن للمتحدّث أن يصحّح ما عُكس، ويمكن للمُصغي أن يطرح سؤالًا مفتوحًا واحدًا إن كان مُرحَّبًا به.
- تبادلوا الأدوار وكرّروا.
- ناقش العملية لا المضمون: ما الذي دعم الانتباه، ومتى شرد، وكيف عاد المُصغي؟
تأمّل خاص
5 دقائقما الذي يشتّت انتباهك عادةً في المحادثة، وما الذي قد يساعدك على العودة بصدق حين تلاحظ ذلك؟
كيف يتأمّلون يوميات خاصة
الختام
2 دقيقةلن يكون الانتباه الكامل ممكنًا في كل لحظة. الإصغاء هو ممارسة العودة، وترك الشخص الآخر يُكمل فكرته بنفسه.
حماية الطلاب
استخدم موضوعات خفيفة يختارها الطلاب بأنفسهم، واجعل التخطّي متاحًا. يجب ألّا يستقصي المُصغون أو يفسّروا الصدمات أو يَعِدوا بالسرّية. إن أثار إفصاحٌ ما القلق، فأوقف النشاط واتّبع إجراءات الحماية المعتادة على انفراد.
إن أثار شيءٌ يقوله أحد الشباب قلقك، فاتّبع مسار الحماية المعتاد في مؤسستك. ليس هذا عبئًا عليك أن تحمله وحدك.
تكييفه
في أُطر أخرى
خذ هذا الدرس معك
الخطة قابلة للتعديل، لذا يمكنك تغيير الأسماء والأمثلة والتوقيتات لتناسب الشباب الذين أمامك.
للتدريس
للطلاب
يُفتح بريدك الإلكتروني واسم هذا الدرس في الموضوع، ولا يُرسَل شيء حتى ترسله أنت. يقرأ هذه الرسائل شخصٌ حقيقي.
أو اكتب إلى info@recipesforwellbeing.org