Вызов и умение
Карточка 47 из 52
Выведи её на доску и прочитай вслух. Готовить ничего не нужно.
Подумайте об одном деле, которое у вас есть сегодня, на этом уроке или позже, и представьте его перед собой.
Задайте себе два тихих вопроса: насколько это задание для меня вызов и насколько я чувствую, что мои умения к нему готовы?
Мы обычно увлекаемся, когда вызов и умение близки друг к другу. Если задание кажется вам слишком сложным, найдите одну небольшую часть, которая ближе к тому, что вы уже умеете.
Если оно кажется слишком лёгким, придумайте один способ сделать его чуть интереснее. Держите эту часть в голове, пока мы начинаем.
Вот и вся практика.
На что обратить внимание Некоторым ученикам сегодня может казаться, что любое задание им не по силам, так что подскажи, что найти одну посильную часть и есть вся практика.
Навык «Поток». Полностью погружаться в значимые занятия, которые опираются на твои сильные стороны.
Навык «Поток»
Полностью погружаться в значимые занятия, которые опираются на твои сильные стороны.
Как адаптировать
Откроется твоя почта, в теме письма будет указана эта карточка, и ничего не отправится, пока ты сам не нажмёшь «Отправить». Эти письма читает живой человек.
Или напиши на info@recipesforwellbeing.org