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Las 52 tarjetas
Sentido Fluir 4 minutos · apertura

Reto y habilidad

Tarjeta 47 de 52

Ponla en la pizarra y léela en voz alta. No hay nada que preparar.

Olas que se enroscan unas sobre otras

Ilustración de RecipesforWellbeing.org, CC BY-NC 4.0

Abre este dibujo en la biblioteca

Piensen en una tarea que tengan hoy, en esta lección o más tarde, e imagínenla delante de ustedes.

Háganse dos preguntas en silencio: ¿cuánto me exige esta tarea, y cómo de preparadas siento mis habilidades para ella?

Solemos quedar absortos cuando el reto y la habilidad están cerca. Si la tarea les parece muy por encima de ustedes, busquen una pequeña parte más cercana a lo que ya saben hacer.

Si les parece demasiado fácil, piensen en una forma de hacerla un poco más interesante. Tengan esa parte presente al empezar.

Esa es la práctica.

Presta atención a Puede que hoy algunos estudiantes sientan que todas las tareas les superan, así que sugiere que encontrar una parte manejable es toda la práctica.

La habilidad de fluir. Sumergirte por completo en actividades con sentido que se apoyan en tus fortalezas.

Prueba la práctica interactiva sobre esta habilidad

La habilidad de fluir

Sumergirte por completo en actividades con sentido que se apoyan en tus fortalezas.

Escucha esta habilidad leída en voz alta
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Cómo adaptarla

De 13 a 15 años
Usa un ejemplo conocido, como un nivel de un videojuego que no es ni demasiado difícil ni demasiado fácil, para explicar la idea.
De 16 a 18 años
Conecta la idea con el estudio autónomo, donde elegir una tarea del tamaño adecuado puede hacer que empezar sea más fácil.
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