Voor schoolleiders en zorgcoördinatoren

Wat het is

Wholebeing ziet welzijn als een reeks vaardigheden die jongeren samen kunnen leren en oefenen, zoals goed rusten, luisteren en bij moeilijke gevoelens blijven. Deze site brengt die vaardigheden in de klas voor leerlingen van 13 tot 18 jaar: 52 oefenkaarten van vijf minuten, 31 lessen van één lesuur, een periodeplanner en een privézelfcheck voor personeel. Het komt van Recipes for Wellbeing, een non-profitorganisatie, en is gebouwd op het Wholebeing-raamwerk.

Hoe leerlingen zich voelen, hangt net zo goed af van de omstandigheden die een school schept als van welke les ook. Deze oefeningen kunnen een rooster of werkdruk die te veel vraagt niet herstellen. Ze geven een klas een gedeelde pauze en gedeelde woorden, en ze werken het best als de school ook naar die omstandigheden kijkt.

De tijd die het vraagt

Een kaart duurt 3 tot 5 minuten aan het begin of eind van een les. Een les duurt 39 tot 42 minuten. Docenten kiezen het ritme: een kaart per week, een les per week, of beide om en om. Er is vooraf geen training nodig; elke kaart en les bevat de woorden om voor te lezen.

Hoe het met zorg en veiligheid omgaat

• Passen mag altijd. Geen leerling hoeft te praten, te delen of mee te doen, of uit te leggen waarom niet.
• Niets nodigt een leerling uit om iets pijnlijks te vertellen waar de klas bij is. Voorbeelden mogen verzonnen zijn, en ogen dicht is altijd optioneel.
• Elke les begint met een notitie over zorg en veiligheid en verwijst alles wat zwaar is naar het eigen zorg- en veiligheidsbeleid van je school en de collega’s die daarvoor verantwoordelijk zijn.
• Het is leren in de klas over alledaagse vaardigheden. Het is geen vervanging voor therapie, en het is niet geschreven voor zelfbeschadiging, misbruik of rouw.

Aansluiting op het curriculum

Elke les is gekoppeld aan 29 curriculumkaders, die 18 nationale curricula en de wereldwijd gebruikte kaders omvatten. De curriculumkaart laat zien waar elke les in jouw land zou kunnen passen. De koppeling is een hulp bij het plannen, en je eigen curriculumverantwoordelijke heeft het laatste woord.

Licentie en kosten

Gratis onder CC BY-NC 4.0: gebruik het, pas het aan en vertaal het, vermeld Recipes for Wellbeing als bron, en verkoop het niet. Er zijn geen accounts en geen analytics. Alles wat een docent bewaart, blijft in de eigen browser.

Hoe het gemaakt is

We schrijven de eerste versie met hulp van AI, binnen het Wholebeing-raamwerk, en halen alles door de stem van Recipes for Wellbeing. Geen enkele clinicus leest elke pagina, dus lees een les voordat die gegeven wordt, en laat je eigen zorg- en veiligheidsbeleid leidend zijn.

Vragen

Mail naar info@recipesforwellbeing.org. Voor docenten staat de handleiding om het goed te geven op Goed lesgeven.