Pour les chefs d’établissement et les référents protection

Ce que c’est

Wholebeing considère le bien-être comme un ensemble de compétences que les jeunes peuvent apprendre et pratiquer ensemble, comme bien se reposer, écouter et rester avec les sentiments difficiles. Ce site apporte ces compétences en classe pour les élèves de 13 à 18 ans : 52 cartes de pratique de cinq minutes, 31 leçons d’une heure de cours, un planificateur de trimestre et une auto-évaluation privée pour le personnel. Il vient de Recipes for Wellbeing, une association à but non lucratif, et s’appuie sur le cadre Wholebeing.

Ce que ressentent les élèves dépend autant des conditions fixées par l’école que de n’importe quelle leçon. Ces pratiques ne peuvent pas réparer un emploi du temps ou une charge de travail qui en demande trop. Elles offrent à une classe une pause partagée et des mots communs, et elles fonctionnent mieux quand l’école se penche aussi sur ces conditions.

Le temps que cela demande

Une carte prend 3 à 5 minutes au début ou à la fin d’un cours. Une leçon prend 39 à 42 minutes. Les enseignants choisissent le rythme : une carte par semaine, une leçon par semaine, ou les deux en alternance. Rien ne demande de formation préalable ; chaque carte et chaque leçon contient les mots à lire à voix haute.

Comment la protection des élèves est prise en compte

• On peut toujours passer son tour. Aucun élève n’est obligé de parler, de partager ou de participer, ni d’expliquer pourquoi.
• Rien n’invite un élève à révéler quelque chose de douloureux devant la salle. Les exemples peuvent être fictifs, et fermer les yeux est toujours facultatif.
• Chaque leçon commence par une note de protection et renvoie tout ce qui est lourd vers la politique de protection et le personnel de ton propre établissement.
• C’est un apprentissage en classe sur des compétences du quotidien. Cela ne remplace pas une thérapie, et ce n’est pas écrit pour l’automutilation, la maltraitance ou le deuil.

Place dans les programmes

Chaque leçon est mise en correspondance avec 29 référentiels de programmes, couvrant 18 programmes nationaux et les référentiels utilisés dans le monde entier. La carte des programmes montre où chaque leçon peut s’intégrer dans ton pays. Cette correspondance est un repère pour la planification, et c’est le responsable des programmes de ton établissement qui a le dernier mot.

Licence et coût

Gratuit sous licence CC BY-NC 4.0 : utilise-le, adapte-le et traduis-le, crédite Recipes for Wellbeing, et ne le vends pas. Il n’y a ni comptes ni statistiques de fréquentation. Tout ce qu’un enseignant enregistre reste dans son propre navigateur.

Comment c’est fait

Nous rédigeons avec l’aide de l’IA, dans le cadre Wholebeing, et faisons passer tout le contenu par la voix de Recipes for Wellbeing. Aucun clinicien ne relit chaque page : lis donc une leçon avant qu’elle soit enseignée, et laisse ta propre politique de protection guider.

Questions

Écris à info@recipesforwellbeing.org. Pour les enseignants, le guide pour bien l’enseigner se trouve sur Bien l’enseigner.