Für Schulleitungen und Kinderschutzbeauftragte

Was es ist

Wholebeing versteht Wohlbefinden als eine Reihe von Fähigkeiten, die junge Menschen gemeinsam lernen und üben können, etwa gut ruhen, zuhören und bei schweren Gefühlen bleiben. Diese Website bringt sie in den Unterricht für Schüler*innen von 13 bis 18 Jahren: 52 Übungskarten für je fünf Minuten, 31 Unterrichtsstunden von je einer Schulstunde, ein Halbjahresplaner und ein privater Selbstcheck für Lehrkräfte. Sie kommt von Recipes for Wellbeing, einer gemeinnützigen Organisation, und baut auf dem Wholebeing-Rahmenwerk auf.

Wie es Schüler*innen geht, hängt ebenso sehr von den Bedingungen ab, die eine Schule schafft, wie von jeder einzelnen Unterrichtsstunde. Diese Übungen können keinen Stundenplan und keine Arbeitslast reparieren, die zu viel verlangen. Sie geben einer Klasse eine gemeinsame Pause und gemeinsame Worte, und sie wirken am besten, wenn die Schule zugleich diese Bedingungen in den Blick nimmt.

Die Zeit, die es braucht

Eine Karte dauert 3 bis 5 Minuten am Anfang oder Ende einer Stunde. Eine Unterrichtsstunde dauert 39 bis 42 Minuten. Die Lehrkräfte wählen den Rhythmus: eine Karte pro Woche, eine Stunde pro Woche oder beides im Wechsel. Nichts erfordert vorher eine Fortbildung; jede Karte und jede Stunde enthält die Worte zum Vorlesen.

Wie es mit Kinderschutz umgeht

• Passen ist immer erlaubt. Kein*e Schüler*in muss sprechen, etwas teilen oder mitmachen oder erklären, warum nicht.
• Nichts lädt Schüler*innen ein, vor der Klasse etwas Schmerzhaftes preiszugeben. Beispiele können erfunden sein, und die Augen zu schließen ist immer freiwillig.
• Jede Stunde beginnt mit einem Hinweis zum Kinderschutz und verweist alles Schwere an das eigene Schutzkonzept und die zuständigen Mitarbeitenden deiner Schule.
• Es ist Lernen im Unterricht über alltägliche Fähigkeiten. Es ist kein Ersatz für Therapie, und es ist nicht für Selbstverletzung, Missbrauch oder Trauerfälle geschrieben.

Passung zum Lehrplan

Jede Stunde ist 29 Lehrplan-Rahmenwerken zugeordnet, darunter 18 nationale Lehrpläne und die weltweit genutzten Rahmenwerke. Die Lehrplan-Karte zeigt, wo jede Stunde in deinem Land passen könnte. Die Zuordnung ist eine Planungshilfe, und das letzte Wort hat die für den Lehrplan verantwortliche Person an deiner Schule.

Lizenz und Kosten

Kostenlos unter CC BY-NC 4.0: nutze es, passe es an und übersetze es, nenne Recipes for Wellbeing und verkaufe es nicht. Es gibt keine Konten und keine Analyse-Tools. Alles, was eine Lehrkraft speichert, bleibt in ihrem eigenen Browser.

Wie es entsteht

Wir entwerfen mit KI-Unterstützung, innerhalb des Wholebeing-Rahmenwerks, und geben alles durch die Stimme von Recipes for Wellbeing. Keine klinische Fachperson liest jede Seite, also lies eine Stunde, bevor sie unterrichtet wird, und lass dein eigenes Schutzkonzept die Richtung vorgeben.

Fragen

Schreib an info@recipesforwellbeing.org. Für Lehrkräfte gibt es die Anleitung zum guten Unterrichten unter Gut unterrichten.