Wat de bomen doen
Kaart 5 van 52
Zet hem op het bord en lees hem voor. Er valt niets voor te bereiden.
In deze tijd van het jaar laten veel bomen bladeren los die aan het einde van hun seizoen zijn gekomen.
Kijk door het raam naar een boom, of denk aan een boom die je kent, en blijf er even bij.
Vraag je in stilte af of er iets kleins van deze week is wat je klaar bent om neer te leggen, misschien een zorg die je niet meer hoeft te dragen of een plan dat al veranderd is.
Jullie hoeven geen antwoord te hebben of iets te delen. De vraag is genoeg voor vandaag.
Dat is de oefening.
Let op Sommige leerlingen gebruiken een echte boom en anderen hun verbeelding. Allebei is genoeg.
De vaardigheid van bio-inspiratie. Inspiratie voor welzijn putten uit de natuur en de processen van het leven.
Wat heeft de natuur je geleerd over welzijn? Hoe zou leren van de principes van het leven kunnen bepalen hoe je leeft en leidt?
De vaardigheid van bio-inspiratie
Inspiratie voor welzijn putten uit de natuur en de processen van het leven.
Probeer het eerst zelf
“Vraag het de levende wereld” duurt een paar rustige minuten, alleen voor jou, voordat je het lesgeeft. Niets wat je erin schrijft wordt bewaard of verstuurd.
Het aanpassen
Als je meer tijd hebt
Er is een volledige les over deze vaardigheid, van ongeveer 42 minuten.
Je e-mail opent met de naam van deze kaart in het onderwerp, en er wordt niets verstuurd tot jij op verzenden drukt. Een mens leest deze berichten.
Of schrijf naar info@recipesforwellbeing.org