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Tutte le 52 schede
Significato Flusso 4 minuti · apertura

Sfida e abilità

Scheda 47 di 52

Proiettala alla lavagna e leggila ad alta voce. Niente da preparare.

Onde che si arrotolano una sull’altra

Illustrazione di RecipesforWellbeing.org, CC BY-NC 4.0

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Pensate a un compito che avete oggi, in questa lezione o più tardi, e immaginatelo davanti a voi.

Fatevi in silenzio due domande: quanto mi mette alla prova questo compito, e quanto si sentono pronte le mie abilità?

Tendiamo a farci assorbire quando la sfida e l’abilità sono vicine. Se il compito vi sembra molto al di là delle vostre possibilità, trovatene una piccola parte più vicina a ciò che sapete già fare.

Se vi sembra troppo facile, pensate a un modo per renderlo un po’ più interessante. Tenete a mente quella parte mentre cominciamo.

Ecco la pratica.

Cosa ascoltare Alcuni studenti oggi potrebbero sentire che ogni compito è al di là delle loro possibilità, quindi suggerisci che trovare una parte gestibile è tutta la pratica.

La capacità del flusso. Lasciarsi assorbire pienamente da attività significative che si basano sui tuoi punti di forza.

Prova la pratica interattiva su questa capacità

La capacità del flusso

Lasciarsi assorbire pienamente da attività significative che si basano sui tuoi punti di forza.

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