Dove ti ha lasciato lo scroll
Scheda 31 di 52
Proiettala alla lavagna e leggila ad alta voce. Niente da preparare.
Per questa pratica non vi serve il telefono. Ripensate all’ultima volta che avete fatto scroll, stamattina o mentre venivate a scuola.
Trovate una parola personale per come vi siete sentiti dopo. Non deve essere per forza bella o brutta.
Immaginate di appoggiare quella sensazione su una mensola vicino alla porta, per questa lezione. Potete riprenderla più tardi, se ne avete bisogno.
Fate un respiro senza fretta e portate l’attenzione nella stanza in cui siete adesso.
Ecco la pratica.
Cosa ascoltare Lascia che gli studenti tengano la loro parola per sé, e non interpretare un sorriso, un silenzio o un’espressione come un segno di come lo scroll li influenza.
La capacità dell’autonomia digitale. Distinguere cosa, nel mondo digitale, è al servizio dei tuoi valori e del tuo benessere e cosa no, così da poterci entrare in modo consapevole.
Come decidi quali fonti, contenuti o inviti online meritano la tua fiducia e la tua attenzione, e quali lasciar andare?
La capacità dell’autonomia digitale
Distinguere cosa, nel mondo digitale, è al servizio dei tuoi valori e del tuo benessere e cosa no, così da poterci entrare in modo consapevole.
Provala prima tu
“Ciò che hai scelto tu” richiede qualche minuto di quiete, solo per te, prima di insegnarla. Niente di ciò che scrivi viene salvato o inviato.
Adattarla
Se hai più tempo
C’è una lezione completa su questa capacità, di circa 42 minuti.
La tua email si apre con il nome di questa scheda nell’oggetto, e non parte niente finché non la invii tu. Le legge una persona.
Oppure scrivi a info@recipesforwellbeing.org