A che scopo
Formulazione per adulti. Mostra la formulazione per la classe
Scheda 10 di 52
Proiettala alla lavagna e leggila ad alta voce. Niente da preparare.
Pensate in silenzio a una cosa che state facendo oggi e che vi sta a cuore fare bene.
Chiedetevi che cosa la rende importante e per chi o per che cosa è il vostro impegno, poi seguite la risposta un passo più in là se arriva un altro pensiero.
Il vostro motivo potrebbe tendere verso qualcuno a cui tenete o verso un futuro che desiderate. Potrebbe essere semplicemente la soddisfazione di fare qualcosa con cura.
Tenete la risposta vicina durante la giornata, e tornateci se vi aiuta a ricordare perché l’impegno conta.
Ecco la pratica.
Cosa ascoltare Lascia abbastanza silenzio alla domanda, e non leggere il silenzio o i volti come segno di una risposta particolare.
La capacità: Scopo. Sintonizzarti con un’aspirazione profonda che dà significato e valore alla tua vita.
Quale aspirazione profonda dà significato alla tua vita? In che modo allineare di più il tuo lavoro quotidiano con essa potrebbe approfondire il tuo senso di scopo?
Pensate in silenzio a un lavoro che avete davanti questa settimana e che vi sta a cuore fare bene.
Chiedetevi che cosa lo rende importante e per chi o per che cosa è l’impegno, poi seguite la risposta un passo più in là se arriva un altro pensiero.
Il vostro motivo potrebbe tendere verso persone precise o verso un futuro che desiderate. Potrebbe essere semplicemente la soddisfazione di fare il lavoro con cura.
Tenete la risposta vicina mentre andiamo avanti, e tornateci se vi aiuta a ricordare perché l’impegno conta.
Ecco la pratica.
Fai attenzione a chi diventa molto immobile, in lacrime o sembra lontano. Non metterlo in evidenza davanti agli altri. Offri una pausa, oppure parlagli con discrezione dopo.
La capacità: Scopo. Sintonizzarti con un’aspirazione profonda che dà significato e valore alla tua vita.
Quale aspirazione profonda dà significato alla tua vita? In che modo allineare di più il tuo lavoro quotidiano con essa potrebbe approfondire il tuo senso di scopo?
La capacità dello scopo
Sintonizzarti con un’aspirazione profonda che dà significato e valore alla tua vita.
Provala prima tu
“Tenuto con leggerezza, ancora tuo” richiede qualche minuto di quiete, solo per te, prima di insegnarla. Niente di ciò che scrivi viene salvato o inviato.
Adattarla
La tua email si apre con il nome di questa scheda nell’oggetto, e non parte niente finché non la invii tu. Le legge una persona.
Oppure scrivi a info@recipesforwellbeing.org