عاصفة المطر
البطاقة 28 من 52
اعرضها على اللوح واقرأها بصوت عالٍ. لا شيء يحتاج إلى تحضير.
لنصنع صوت عاصفة مطر معًا. سيعلو الصوت: إن كان ذلك صعبًا عليكم اليوم، فافركوا راحاتكم فقط أو اكتفوا بالمشاهدة. اتبعوا يديّ وافركوا راحاتكم مع اشتداد الريح.
طقطقوا بأصابعكم لتضيفوا القطرات الأولى، وأصغوا إلى الصوت وهو ينتقل في أرجاء الصف.
انتقلوا إلى المطر المتواصل بالتصفيق، ثم اطرقوا براحاتكم برفق على الطاولات حين تبلغ العاصفة ذروتها.
اتبعوني في طريق العودة عبر التصفيق والطقطقة والفرك حتى يهدأ الصف من جديد. لاحظوا ما صنعناه معًا دون كلمة واحدة.
هذه هي الممارسة.
انتبه إلى راقب إن كان الطلاب قادرين على مجاراة الإيقاع ومجاراة بعضهم بعضًا. التوقيت المثالي ليس هو الهدف.
مهارة استضافة المحادثات. أن تيسّر حوارًا شاملًا وتشاركيًّا نابعًا من القلب.
متى بدت لك محادثة شاملة وتعاونية حقًّا؟ وما الحافة التي تنمو عندها في مساعدة الناس على التفكير والعمل معًا؟
مهارة استضافة المحادثات
أن تيسّر حوارًا شاملًا وتشاركيًّا نابعًا من القلب.
جرّبها بنفسك أولًا
ممارسة «الصمت الذي لا تملؤه» تستغرق بضع دقائق هادئة، لك وحدك، قبل أن تدرّسها. لا شيء مما تكتبه فيها يُحفظ أو يُرسَل.
تكييفه
يُفتح بريدك الإلكتروني واسم هذه البطاقة في الموضوع، ولا يُرسَل شيء حتى ترسله أنت. يقرأ هذه الرسائل شخصٌ حقيقي.
أو اكتب إلى info@recipesforwellbeing.org