Una parola per la strada
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Scheda 6 di 52
Proiettala alla lavagna e leggila ad alta voce. Niente da preparare.
Prima di andare, inviterò ciascuno a offrire una parola per come sta lasciando la stanza. Ogni parola sincera è benvenuta, anche “stanco” o “affamato”.
Accoglieremo ogni parola così com’è, senza spiegazioni né risposte, con un po’ di silenzio tra una persona e l’altra.
Potete dire la vostra parola, dire “passo” o scuotere la testa, e io andrò avanti.
Comincio io, e poi faremo il giro della stanza.
Ecco la pratica.
Cosa ascoltare Nota se alcune parole si ripetono, e ricorda che una sola parola non può dirti tutto di come si sente qualcuno.
La capacità: Ospitare conversazioni. Facilitare un dialogo inclusivo e fatto col cuore, in cui ogni voce si senta davvero ascoltata.
Quando qualcuno ti parla, quanto pienamente ascolti, e che cosa tende a distogliere la tua attenzione dall’ascoltarlo davvero?
Prima di chiudere, inviterò ciascuno a offrire una parola per come se ne va. Ogni parola sincera è benvenuta, anche “stanco”.
Accoglieremo ogni parola senza chiedere spiegazioni e senza rispondere, con un po’ di silenzio tra una persona e l’altra.
Potete dire la vostra parola, scriverla nella chat, dire “passo” o restare in silenzio, e io andrò avanti.
Comincio io. Poi chi vuole può aggiungere una parola, in qualsiasi ordine, o scriverla in chat.
Ecco la pratica.
Fai attenzione a chi diventa molto immobile, in lacrime o sembra lontano. Non metterlo in evidenza davanti agli altri. Offri una pausa, oppure parlagli con discrezione dopo.
La capacità: Ospitare conversazioni. Facilitare un dialogo inclusivo e fatto col cuore, in cui ogni voce si senta davvero ascoltata.
Quando qualcuno ti parla, quanto pienamente ascolti, e che cosa tende a distogliere la tua attenzione dall’ascoltarlo davvero?
La capacità di ospitare conversazioni
Facilitare un dialogo inclusivo e fatto col cuore, in cui ogni voce si senta davvero ascoltata.
Provala prima tu
“Il silenzio che non riempi” richiede qualche minuto di quiete, solo per te, prima di insegnarla. Niente di ciò che scrivi viene salvato o inviato.
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Se hai più tempo
C’è una lezione completa su questa capacità, di circa 40 minuti.
La tua email si apre con il nome di questa scheda nell’oggetto, e non parte niente finché non la invii tu. Le legge una persona.
Oppure scrivi a info@recipesforwellbeing.org