Mit Fürsorge zurückblicken

Lernziel Am Ende dieser Stunde können die Schüler*innen auf eine gewöhnliche Erfahrung zurückblicken, eine hilfreiche Frage stellen und etwas benennen, das sie vielleicht mitnehmen.

Diese Unterrichtsstunde ist die Grundlage für Treffen 2 der Zehn Treffen für Fürsprecher*innen.

Zeit: 40 Minuten
Wie die Klasse arbeitet: Paare, dann einzeln
Du brauchst: Papier, Stifte und erfundene Szenarien
Beginnt mit: Das Halbjahr im Rückblick

Bevor du anfängst

Halte gemeinsame Arbeit fiktiv und persönliches Nachdenken freiwillig, privat und nicht eingesammelt. Bitte Schüler*innen nicht, ein Trauma erneut zu durchleben oder ein schwieriges Ereignis offenzulegen.

Den ganzen Hinweis zum Kinderschutz lesen Anpassen für deine Klasse Ein Brief nach Hause zu dieser Stunde

Ein Notizblock mit der Aufschrift „Jahresende“, umgeben von Sternen, Pfeilen und einer Glühbirne — Illustration von RecipesforWellbeing.org, CC BY-NC 4.0

Warum das zählt

Tage können schnell vergehen und lassen wenig Zeit, um wahrzunehmen, was sich verändert hat, was geholfen hat oder was Aufmerksamkeit braucht. Reflexion schafft einen bewussten Blick zurück. Sie ist etwas anderes als Grübeln, denn wir spielen nicht jedes Detail noch einmal durch. Wir suchen nach Verständnis, einer Entscheidung oder einer Frage, die uns weiter begleiten kann.

Die Fähigkeit im Zusammenhang Gedanken, Gefühle und Erfahrungen bewusst betrachten, um Wahrnehmung und Einsicht zu entwickeln.

Über die Fähigkeit der Reflexion Die interaktive Übung ausprobieren

1

Beginne mit „Das Halbjahr im Rückblick“

5 Min.

Nutze „Das Halbjahr im Rückblick“ als stilles Nachdenken für sich. Die Schüler*innen können ein Wort zum Teilen wählen, während alle Einzelheiten bei ihnen bleiben.

Zum Vorlesen

Nehmt euch einen Moment, um von dort, wo ihr jetzt steht, auf das Halbjahr zurückzublicken.

Beendet still drei Sätze: etwas, durch das ich gegangen bin, etwas, das mich überrascht hat, und etwas, das ich bereit bin, hier zu lassen.

Angenehme und schwierige Erfahrungen gehören beide dazu, und ihr müsst aus keiner von beiden eine Lektion machen.

Wenn ihr mögt, teilt ein Wort aus eurem Nachdenken. Passen geht immer.

Worauf du achten kannst Bitte Schüler*innen nicht, ein Wort zu erklären, und nimm nicht an, dass „durchgekommen“ heißt, dass die Schwierigkeit vorbei ist. Lass Stille und Passen möglich bleiben.

2

Erklärung durch die Lehrkraft

10 Min.

Reflexion lässt sich in drei Bewegungen halten: bei einem Moment innehalten, eine neugierige Frage stellen und entscheiden, was man, wenn überhaupt, daraus mitnimmt. Eine hilfreiche Frage öffnet Verständnis, statt den Menschen anzugreifen, der die Erfahrung gemacht hat.

„Warum bin ich so?“ kann eine Reflexion rund um Schuld verschließen. „Was war los, was hat geholfen, und was könnte ich nächstes Mal brauchen?“ lässt mehr Raum. Manchmal ist die ehrliche Erkenntnis, dass mehr Informationen oder Unterstützung nötig sind oder dass der Moment noch nicht bereit ist, betrachtet zu werden.

Fragen an die Klasse

Wie unterscheidet sich Reflexion davon, einen Moment in Endlosschleife abzuspielen?
Wann kann Abstand das Zurückblicken leichter oder schwerer machen?
Was macht eine reflektierende Frage neugierig statt beschuldigend?

3

Moment, Frage, Erkenntnis

17 Min.

Ein Blatt in drei Felder falten und sie mit Moment, Frage und Erkenntnis beschriften.
Zeig den Ablauf an einem neutralen gemeinsamen Ereignis, mit einer Frage, die nach Verständnis statt nach Schuld sucht.
Gib jedem Paar eine erfundene Situation, in der wenig auf dem Spiel steht, etwa den Bus verpassen, eine unklare Nachricht schicken oder das falsche Thema lernen.
Die Paare füllen die drei Felder aus und prüfen, ob die Erkenntnis eine Information, ein möglicher Schritt oder eine Bitte um Unterstützung ist statt einer Standpauke.
Lade mehrere Paare ein, nur die Erkenntnis zu teilen, und zeig so, dass ein Moment zu unterschiedlichem Verständnis führen kann.
Biete eine freiwillige private Runde mit einem kleinen persönlichen Moment an. Das Papier wird nicht eingesammelt, und die Schüler*innen dürfen die Felder leer lassen.

4

Stilles Nachdenken für sich

5 Min.

Welche Art von Moment aus einer Woche könnte es wert sein, auf ihn zurückzublicken, und welche sanfte Frage könnte euch helfen, daraus zu lernen, ohne darin stecken zu bleiben?

Wie sie nachdenken Privates Tagebuch

5

Abschluss

3 Min.

Zurückblicken muss nicht heißen, den Moment noch einmal zu erleben. Wir können mit Fürsorge fragen und nur das mitnehmen, was nützlich ist oder bereit dafür ist.

Kinderschutz

Halte gemeinsame Arbeit fiktiv und persönliches Nachdenken freiwillig, privat und nicht eingesammelt. Bitte Schüler*innen nicht, ein Trauma erneut zu durchleben oder ein schwieriges Ereignis offenzulegen. Wenn beim Nachdenken Belastung auftaucht, hilf der Schülerin oder dem Schüler, in die Gegenwart zurückzukommen, und folge den üblichen Kinderschutzwegen.

Wenn dir etwas, das ein junger Mensch sagt, Sorgen macht, folge dem üblichen Kinderschutzweg deiner Einrichtung. Das musst du nicht allein tragen.

Anpassen

13 bis 15 Jahre: Nutze konkrete erfundene Beispiele und halte Satzanfänge sichtbar, etwa „Was war los?“, „Was hat geholfen?“ und „Was kommt als Nächstes?“
16 bis 18 Jahre: Verbinde den Ablauf mit Lernen für Prüfungen, Entscheidungen und reflektierendem Schreiben, und sprecht darüber, wann Reflexion zu Grübeln wird und eine Pause nötig ist.

In anderen Zusammenhängen

Klassenleitungsstunde: Nutze den Begriff Reflexion und zeig dann die drei Felder an einem neutralen gemeinsamen Moment.
Schulversammlung: Zeig die drei Bewegungen von vorn und lade zu einem stillen privaten Beispiel ein, ohne etwas einzusammeln.
Kleingruppe: Sprecht ein erfundenes Missgeschick durch und vergleicht mehrere hilfreiche Fragen und Erkenntnisse.

Bezüge zum Lehrplan

Australien, Personal and Social Capability: Self-awareness — reflective practiceAm 10. Oktober 2026 per KI-Prüfung abgeglichen mit Australian Curriculum Version 9.0, General capabilities: Personal and Social capability, mit ihren Elementen und Unterelementen, noch nicht von einer menschlichen Fachperson.
Brasilien, BNCC: Self-knowledge and self-care (GC 8) — knowing oneself with self-criticism; Scientific, critical and creative thinking (GC 2) — reflectionNoch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Kanada, BC Core Competencies: Critical and Reflective Thinking — reflecting and assessing; Personal Awareness and Responsibility — self-regulatingNoch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Kanada, Ontario HPE: Critical and creative thinking — reflecting/evaluating, planning next steps (1.5); Personal skills — self-monitoring (1.1) · Gr 7–8: A1.5Noch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Chile, Orientación: Managing learning — monitoring achievements and redefining actions (OA 10, 7°–8°)Noch nicht mit der Quelle abgeglichen.
England, PSHE: Health and Wellbeing: assessing strengths and acting on feedback (KS4 H1); Living in the wider world: learning skills (KS3 L2)Am 10. Oktober 2026 per KI-Prüfung abgeglichen mit dem Programme of Study for PSHE education der PSHE Association, Key stages 1 to 5, Fassung von 2020 (gelesen in einer von einer Schule bereitgestellten Kopie, 2023/24), noch nicht von einer menschlichen Fachperson.
Finnland, Transversale Kompetenzen: L1 Thinking and learning to learn — reflecting on one's own experience; evaluating one's working processNoch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Ghana, Kernkompetenzen: Critical Thinking and Problem-Solving — drawing on one's own experiences to analyse situationsNoch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Hongkong, Werteerziehung: Moral and ethical education (品德及倫理教育) — reflecting on one's behaviour (S1–S3); self-examination (自省, S4–S6)Noch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Indien, NEP: Learning how to learn (NEP 4.4)Am 10. Oktober 2026 per KI-Prüfung abgeglichen mit der National Education Policy 2020, endgültiger englischer Text (Juli 2020, die vom PIB bereitgestellte Fassung), noch nicht von einer menschlichen Fachperson.
Indonesien, Absolvent*innenprofil: Independence (kemandirian) — the habit of reflection (refleksi) to improve oneselfNoch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Irland, Junior Cycle Wellbeing: Aware — making sense of my thoughts, feelings and behaviours; understanding how I can improveNoch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Japan, Courses of Study: Moral education A — looking at oneself to grow (自己を見つめ); Special activities — looking back on learning (振り返ること)Noch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Kenia, Kompetenzorientierter Lehrplan: Learning to Learn — awareness of one's learning process; building on prior learning and life experiencesNoch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Mexiko, Nueva Escuela Mexicana: Building a life project — rethinking goals after analysing achievements and situations facedNoch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Neuseeland, Health and PE: KAL mental health — self-awareness, self-reflection and self-appraisal; Hauora: taha hinengaroNoch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Schottland, Health and Wellbeing: Mental and emotional wellbeing — understanding my own behaviour (HWB 3-04a); Social wellbeing — managing my learning (HWB 3-11a)Am 10. Oktober 2026 per KI-Prüfung abgeglichen mit Curriculum for Excellence von Education Scotland, Health and wellbeing: experiences and outcomes, noch nicht von einer menschlichen Fachperson.
Singapur, CCE: SEC: self-awarenessAm 10. Oktober 2026 per KI-Prüfung abgeglichen mit dem 2021 Character and Citizenship Education (CCE) Syllabus, Secondary des MOE, noch nicht von einer menschlichen Fachperson.
Südafrika, Life Orientation: Study skills — reflecting on how learning takes place (Gr 11); World of work — keeping a journal (Gr 9)Noch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Vereinigte Staaten, CASEL: self-awareness; responsible decision-makingAm 10. Oktober 2026 per KI-Prüfung abgeglichen mit dem CASEL Framework (2020), wie es auf casel.org veröffentlicht ist, noch nicht von einer menschlichen Fachperson.
Europäische Union, LifeComp: L1 Growth mindset — reflecting on successful and unsuccessful experiences (L1.3); L3 Managing learning — reflecting (L3.3)Noch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Naher Osten und Nordafrika, UNICEF-Lebenskompetenzen: Self-management — self-monitoring and self-evaluation; Critical thinking — thinking about one's own thinkingNoch nicht mit der Quelle abgeglichen.
IB, ATL: Self-management: reflection skillsAm 10. Oktober 2026 per KI-Prüfung abgeglichen mit MYP: From principles into practice des IB, Approaches to learning (zur Verwendung ab September 2014/Januar 2015, eine von einer Schule bereitgestellte Kopie), noch nicht von einer menschlichen Fachperson.
OECD Learning Compass: Anticipation-Action-Reflection cycle (reflection); Student agencyAm 10. Oktober 2026 per KI-Prüfung abgeglichen mit den Konzeptpapieren des OECD Learning Compass 2030, Skills for 2030 und Core Foundations for 2030 (2019), noch nicht von einer menschlichen Fachperson.
UNESCO SEL: Critical Inquiry (asking questions of ordinary experience); Mindfulness (attention regulation)Am 10. Oktober 2026 per KI-Prüfung abgeglichen mit der Seite von MGIEP, die die vier Kompetenzen nennt, mit ihren Definitionen aus Zusammenfassungen von Rethinking Learning (MGIEP, 2020), das sich nicht öffnen ließ, noch nicht von einer menschlichen Fachperson.
WHO-Lebenskompetenzen: Self-awareness — understanding one's own experiences; Critical thinking — analysing experiences objectivelyNoch nicht mit der Quelle abgeglichen.
Inner Development Goals: Being: Self-Awareness; Being: Openness and Learning MindsetAm 10. Oktober 2026 per KI-Prüfung abgeglichen mit den 25 Fähigkeiten in 5 Dimensionen des Inner Development Guide (idg.guide, 2025), noch nicht von einer menschlichen Fachperson.
Treffen für Fürsprecher*innen, Kompetenzen: Understand self: the base for session 2Am 10. Oktober 2026 per KI-Prüfung abgeglichen mit den drei Fähigkeiten von Zehn Treffen für Fürsprecher*innen, so wie die Treffen auf /advocates/ sie benennen, noch nicht von einer menschlichen Fachperson.