Uma palavra para levar
Texto para adultos. Mostrar o texto para a sala de aula
Carta 6 de 52
Coloque no quadro e leia em voz alta. Nada para preparar.
Antes de irmos, vou convidar cada pessoa a oferecer uma palavra sobre como está saindo da sala. Qualquer palavra honesta é bem-vinda, inclusive "cansado" ou "com fome".
Vamos receber cada palavra como ela vier, sem explicação nem resposta, e com um pouco de silêncio entre uma pessoa e outra.
Vocês podem dizer a sua palavra, dizer "passo" ou balançar a cabeça, e eu sigo adiante.
Eu começo, e depois vamos dando a volta pela sala.
Pronto, essa é a prática.
Preste atenção Perceba se alguma palavra se repete e lembre que uma palavra não pode dizer tudo sobre como alguém se sente.
A habilidade de acolher conversas. Facilitar um diálogo inclusivo e feito com o coração, em que cada voz se sente realmente ouvida.
Quando alguém fala com você, com que inteireza você escuta, e o que costuma afastar sua atenção de realmente ouvir essa pessoa?
Antes de encerrarmos, vou convidar cada pessoa a oferecer uma palavra sobre como está saindo. Qualquer palavra honesta é bem-vinda, inclusive "cansado".
Vamos receber cada palavra sem pedir explicação nem responder a ela, com um pouco de silêncio entre uma pessoa e outra.
Vocês podem dizer a sua palavra, escrevê-la no chat, dizer "passo" ou ficar em silêncio, e eu sigo adiante.
Eu começo. Depois, quem quiser pode acrescentar uma palavra, em qualquer ordem, ou digitá-la no chat.
Pronto, essa é a prática.
Fique atento a quem ficar muito quieto, choroso ou distante. Não destaque essa pessoa diante do grupo. Ofereça uma pausa, ou fale com ela discretamente depois.
A habilidade de acolher conversas. Facilitar um diálogo inclusivo e feito com o coração, em que cada voz se sente realmente ouvida.
Quando alguém fala com você, com que inteireza você escuta, e o que costuma afastar sua atenção de realmente ouvir essa pessoa?
A habilidade de acolher conversas
Facilitar um diálogo inclusivo e feito com o coração, em que cada voz se sente realmente ouvida.
Experimente você primeiro
“O silêncio que você não preenche” leva alguns minutos tranquilos, só para você, antes de ensinar. Nada do que você escrever nela é salvo ou enviado.
Adaptar
Se você tiver mais tempo
Há uma aula completa sobre esta habilidade, com cerca de 40 minutos.
Seu e-mail abre com esta carta indicada no assunto, e nada é enviado até você enviar. Uma pessoa lê essas mensagens.
Ou escreva para info@recipesforwellbeing.org