انتقل إلى المحتوى

مترجم من الإنجليزية بمساعدة الذكاء الاصطناعي. اقرأ هذه الصفحة بالإنجليزية

البطاقات الـ52 كلها
الإنجاز التخطيط 4 دقائق · ختام

رسالة إلى نفسك لاحقًا

البطاقة 48 من 52

اعرضها على اللوح واقرأها بصوت عالٍ. لا شيء يحتاج إلى تحضير.

شخص يجلس على الأرض ويكتب في دفتر بجانب مخطِّط أسبوعي كبير

رسم من RecipesforWellbeing.org، CC BY-NC 4.0

افتح هذا الرسم في المكتبة

قبل أن ننهي، فكّروا في المرة القادمة التي ستجلسون فيها للعمل على شيء ما، ربما مساء الغد أو لاحقًا هذا الأسبوع.

تخيّلوا أنفسكم تصلون حينها، ربما متعبين، واختاروا خطوة صغيرة واحدة يمكنكم أن تمهّدوها لذلك الشخص الآن، مثل إيجاد الصفحة الصحيحة أو كتابة السطر الأول.

إن اتّسع الوقت، فخذوا تلك الخطوة الآن، أو اكتبوها رسالةً قصيرة إلى أنفسكم لاحقًا على زاوية صفحة.

اتركوا كل ما عدا ذلك لوقت لاحق. خطوة واحدة ممهّدة تكفي لتأخذوها معكم.

هذه هي الممارسة.

انتبه إلى قد يشعر بعض الطلاب أن كل شيء أكثر من أن يُبدأ، فاقترح أصغر خطوة، مثل كتابة التاريخ في أعلى الصفحة.

مهارة التخطيط. أن تصمّم خرائط طريق بطريقة استراتيجية لتحقّق رؤية.

جرّب الممارسة التفاعلية على هذه المهارة

مهارة التخطيط

أن تصمّم خرائط طريق بطريقة استراتيجية لتحقّق رؤية.

اقرأ المنشور كاملًاجرّب الممارسة التفاعلية

تكييفه

الأعمار من 13 إلى 15
أعطِ مثالًا ملموسًا من مادتك، مثل فتح الكتاب على التمرين التالي.
الأعمار من 16 إلى 18
اقترح إنهاء جلسة المراجعة بهذه الطريقة، حتى يصبح البدء من جديد في المرة القادمة أسهل قليلًا.
أخبرنا كيف جرت هذه البطاقة

يُفتح بريدك الإلكتروني واسم هذه البطاقة في الموضوع، ولا يُرسَل شيء حتى ترسله أنت. يقرأ هذه الرسائل شخصٌ حقيقي.

أو اكتب إلى info@recipesforwellbeing.org

    تنقّل بين الخطوات بمفاتيح الأسهم. F لملء الشاشة.