Eerste pogingen
Tekst voor volwassenen. Toon de tekst voor de klas
Kaart 51 van 52
Zet hem op het bord en lees hem voor. Er valt niets voor te bereiden.
Denk terug aan één poging dit jaar die niet ging zoals je hoopte, misschien een cijfer, een selectie of een plan dat veranderde.
Vraag je in stilte af wat je nu weet doordat je die poging deed, en wat je een andere keer misschien anders zou kiezen.
Een poging die niet lukte, kan je toch informatie geven, ook al zijn de teleurstelling of de gevolgen echt.
Je hoeft de herinnering niet te delen of er een mooi verhaal van te maken. Merk alleen op of de vraag verandert hoe je ermee omgaat.
Dat is de oefening.
Let op Maak duidelijk dat de reflectie privé is voordat leerlingen een herinnering kiezen, en zoek niet naar een zichtbaar teken dat de herkadering heeft gewerkt.
De vaardigheid van betekenis geven. Iets moeilijks of ingewikkelds dieper begrijpen om betekenis te vinden in wat chaotisch voelt.
Welk complex vraagstuk in je werk of leven zou baat hebben bij dieper begrip? Wat helpt je om helderheid te vinden als dingen verwarrend voelen?
Denk terug aan één kleine poging in je werk die niet ging zoals je hoopte, zoals een vergadering, een pitch of een plan dat veranderde.
Vraag je in stilte af wat je nu weet doordat je die poging deed, en wat je een andere keer misschien anders zou kiezen.
Een poging die niet lukte, kan je toch informatie geven, ook al zijn de teleurstelling of de gevolgen echt.
Je hoeft de herinnering niet te delen of er een mooi verhaal van te maken. Merk alleen op of de vraag verandert hoe je ermee omgaat.
Dat is de oefening.
Let op iedereen die heel stil wordt, in tranen raakt of ver weg lijkt. Zet hen niet in de schijnwerpers. Bied een pauze aan, of spreek hen daarna rustig aan.
De vaardigheid van betekenis geven. Iets moeilijks of ingewikkelds dieper begrijpen om betekenis te vinden in wat chaotisch voelt.
Welk complex vraagstuk in je werk of leven zou baat hebben bij dieper begrip? Wat helpt je om helderheid te vinden als dingen verwarrend voelen?
De vaardigheid van betekenis geven
Iets moeilijks of ingewikkelds dieper begrijpen om betekenis te vinden in wat chaotisch voelt.
Probeer het eerst zelf
“Hoe ver van helder” duurt een paar rustige minuten, alleen voor jou, voordat je het lesgeeft. Niets wat je erin schrijft wordt bewaard of verstuurd.
Het aanpassen
Als je meer tijd hebt
Er is een volledige les over deze vaardigheid, van ongeveer 40 minuten.
Je e-mail opent met de naam van deze kaart in het onderwerp, en er wordt niets verstuurd tot jij op verzenden drukt. Een mens leest deze berichten.
Of schrijf naar info@recipesforwellbeing.org