Premiers essais

Formulation pour adultes. Afficher la formulation pour la classe

Carte 51 sur 52

Affiche-la au tableau et lis-la à voix haute. Rien à préparer.

Une personne plongée dans ses pensées, des points d’interrogation et une ampoule autour de la tête

Ouverture · 4 min

Premiers essais

Repensez à une tentative cette année qui ne s’est pas passée comme vous l’espériez, peut-être une note, une sélection ou un projet qui a changé.

Demandez-vous en silence ce que vous savez maintenant parce que vous avez fait cet essai, et ce que vous pourriez choisir de faire autrement une autre fois.

Un essai qui n’a pas marché peut quand même vous apporter des informations, même si la déception ou le prix à payer sont bien réels.

Vous n’avez pas besoin de partager ce souvenir ni d’en faire une belle histoire. Remarquez simplement si la question change la façon dont vous le portez.

Recipes for Wellbeing · CC BY-NC 4.0

Illustration par RecipesforWellbeing.org, CC BY-NC 4.0

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Repensez à une tentative cette année qui ne s’est pas passée comme vous l’espériez, peut-être une note, une sélection ou un projet qui a changé.

Demandez-vous en silence ce que vous savez maintenant parce que vous avez fait cet essai, et ce que vous pourriez choisir de faire autrement une autre fois.

Un essai qui n’a pas marché peut quand même vous apporter des informations, même si la déception ou le prix à payer sont bien réels.

Vous n’avez pas besoin de partager ce souvenir ni d’en faire une belle histoire. Remarquez simplement si la question change la façon dont vous le portez.

C’est tout pour la pratique.

À l’écoute Précise bien que la réflexion reste personnelle avant que les élèves choisissent un souvenir, et ne cherche pas de signe visible que le recadrage a fonctionné.

La compétence de donner du sens. Approfondir la compréhension de quelque chose de difficile ou de compliqué pour construire du sens à partir de ce qui semble chaotique.

Quelle question complexe dans ton travail ou ta vie gagnerait à être mieux comprise ? Qu’est-ce qui t’aide à trouver de la clarté quand les choses semblent confuses ?

Essayer la pratique interactive sur cette compétence

Repensez à un petit essai dans votre travail qui ne s’est pas passé comme vous l’espériez, comme une réunion, une présentation ou un projet qui a changé.

Demandez-vous en silence ce que vous savez maintenant parce que vous avez fait cet essai, et ce que vous pourriez choisir de faire autrement une autre fois.

Un essai qui n’a pas marché peut quand même vous apporter des informations, même si la déception ou le prix à payer sont bien réels.

Vous n’avez pas besoin de partager ce souvenir ni d’en faire une belle histoire. Remarquez simplement si la question change la façon dont vous le portez.

C’est tout pour la pratique.

Observe si quelqu’un devient très immobile, se met à pleurer ou semble ailleurs. Ne mets pas cette personne en avant devant les autres. Propose une pause, ou parle-lui discrètement ensuite.

La compétence de donner du sens. Approfondir la compréhension de quelque chose de difficile ou de compliqué pour construire du sens à partir de ce qui semble chaotique.

Quelle question complexe dans ton travail ou ta vie gagnerait à être mieux comprise ? Qu’est-ce qui t’aide à trouver de la clarté quand les choses semblent confuses ?

Essayer la pratique interactive sur cette compétence

Protection des élèves

Rien ici ne demande à un jeune de partager quelque chose de douloureux, ni de jouer à aller bien. Participer en silence, c’est participer.

« Passer » est toujours permis. Si quelque chose que dit un jeune t’inquiète, suis la procédure de protection habituelle de ton établissement. Tu n’as pas à porter cela sans soutien.

Soutien et sécurité

Rien ici ne demande à qui que ce soit de partager quelque chose de douloureux ou d’avoir l’air d’aller bien. Participer en silence, c’est participer, et passer est toujours permis.

Si quelqu’un traverse une période difficile, suis la voie de soutien que ton groupe a convenue lors de sa première séance. Tu n’as pas à porter cela sans soutien.

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La compétence de donner du sens

Approfondir la compréhension de quelque chose de difficile ou de compliqué pour construire du sens à partir de ce qui semble chaotique.

Écouter cette compétence lue à voix haute

Lire l’article en entier Essayer la pratique interactive Réfléchir à cette compétence pour toi-même

L’adapter

De 13 à 15 ans: Si les élèves ont besoin d’une entrée en matière moins chargée d’enjeux, utilise l’exemple d’un niveau de jeu vidéo qu’on apprend en le recommençant.
De 16 à 18 ans: Pendant la période des résultats, reconnais qu’une expérience peut apprendre quelque chose tout en faisant mal ou en ayant de vraies conséquences.