Des questions sans réponse
Carte 12 sur 52
Affiche-la au tableau et lis-la à voix haute. Rien à préparer.
L’école nous donne beaucoup de raisons de chercher des réponses. Pendant les deux prochaines minutes, nous allons plutôt rester avec des questions.
Rassemblez quelques questions qui vous intriguent vraiment. Elles peuvent être sérieuses ou tout à fait ordinaires.
Choisissez-en une et résistez à l’envie de la résoudre tout de suite. Remarquez ce que ça fait de laisser une question ouverte.
Si vous le voulez bien, proposez votre question à la classe. Nous l’écouterons sans essayer d’y répondre aujourd’hui.
C’est tout pour la pratique.
À l’écoute Certaines questions peuvent provoquer des rires ou des réponses rapides, alors rappelle au groupe que nous accueillons chaque question et que nous la laissons ouverte.
La compétence de l’émerveillement. La pratique qui consiste à t’ouvrir avec émerveillement à ce qui est mystérieux, immense et au-delà de ta pleine compréhension.
À quand remonte la dernière fois où tu t’es laissé être vraiment curieux, saisi d’émerveillement devant quelque chose que tu ne comprenais pas entièrement ? Qu’est-ce qui t’aide à rester ouvert à cela ?
La compétence de l’émerveillement
La pratique qui consiste à t’ouvrir avec émerveillement à ce qui est mystérieux, immense et au-delà de ta pleine compréhension.
Essaie-la d’abord toi-même
« Plus grand que toi » prend quelques minutes calmes, rien que pour toi, avant de l’enseigner. Rien de ce que tu y écris n’est enregistré ni envoyé.
L’adapter
Si tu as plus de temps
Il existe une leçon complète sur cette compétence, d’environ 42 minutes.
Ta messagerie s’ouvre avec le nom de cette carte dans l’objet, et rien n’est envoyé tant que tu ne l’envoies pas. Une personne lit ces messages.
Ou écris à info@recipesforwellbeing.org