Tómate cinco minutos para ti
Elige una habilidad de wholebeing y observa cómo se manifiesta hoy en tu vida.
No hay puntuación ni resultado que aprobar o mejorar.
Enseñamos mejor una habilidad cuando la hemos vivido en primera persona. Tu experiencia sincera, incluidas las partes que te cuestan, es lo que reconocen las personas jóvenes.
Tus respuestas y notas se quedan en este dispositivo. No se envía nada a ninguna parte.
Elige una habilidad
¿Con qué habilidad te gustaría explorar tu propia relación?
Lee cada frase y elige la respuesta que hoy sientas más cercana. Puedes cambiar una respuesta antes de terminar, y nada se califica.
Una pregunta para quedarte con ella
Tu kit de inicio para esta habilidad
Todo lo que Recipes for Wellbeing tiene sobre esta habilidad, en un solo lugar. Puedes quedarte con lo que quieras para ti.
Si te gustaría quedarte con esta habilidad
- Quédate con esto. Observa lo que surgió mientras respondías, sin juzgarlo.
- Prueba una cosa. Elige una práctica del kit de inicio para experimentar con ella esta semana.
- Escribe una nota abajo. Unas pocas palabras sinceras para ti.
- Después, enseña. Lo que has vivido es lo que llevas al aula.
Una nota para ti
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Nada de esto es un diagnóstico.